1、用温水洗脸。
有的人为了方便,用凉水洗脸,温度过低毛孔闭合,不能做到彻底清洗干净脸部。但是也不能用过热的水洗脸,温度过高会对皮肤表层造成伤害,使皮肤老化起皱纹、变粗糙和干燥。 也有人用凉开水洗脸的。凉开水水质较软,而且经过加热沸腾消毒,所以很洁净。凉开水与生物细胞内的水十分接近,有很大的“亲和性”,易于渗透到皮肤内。科学家们发现,凉开水能使皮下脂肪成为“半液态”,经常用凉开水洗脸,能使皮肤细胞保持足够水分,从而使皮肤显得柔软、细腻、光泽并富有弹性。
2、温水洗后用凉水再清洗一遍
温水洗时,使毛孔张开,是为了更好的把脸部清洗干净,但是洗完之后,如果毛孔再继续张开,就会为灰尘和细菌提供趁虚而入的机会。这时要用凉水再简单的清洗一遍,一是可以让毛孔闭合,二是可以把残留在脸上的洗面奶清洗干净,三是凉水可以加速血液的循环。
3、洗脸时间的长短
洗脸的时间不能过短,这样是起不到很好的清洁作用的。时间也不能过长,对脸部摩擦过度,伤害皮肤表层,使脸部皮肤脆弱敏感。
4、根据自己的肤质,选择合适的洗面奶
肤质是干性、油性、还是混合型的,要观察和思考判断清楚。洗面奶也为不同的肤质做出了相对应的设计,所以在购买洗面奶的时候,要看好是哪种类型的,有的放矢。选择错误不但起不到清洁的作用,可能还会引发其他的皮肤问题。
5、脸的每个部位和地方都要洗到位
有的人洗脸,就洗脸部正面的那一小块儿地方,四周没有做到很好的清洁,时间一久,这些没有洗彻底的部位,就会暗沉,发生肤色不匀的问题。
6、洗脸的动作要轻柔
事情总是过犹不及的,有些人为了能更好的清洁脸部,用毛巾等粗糙的物品,用力搓洗,时间一久脸部就会出现红血丝或是皱纹等皮肤问题。动作轻柔一样可以把脸洗干净,不需要那么用力。
7、洗面奶要揉出泡泡后再洗脸
很多人洗脸时,把洗面奶挤到手上后,就直接涂到脸上洗,这样做使洗面奶的有效清洁成分,不能很好的发挥作用。另外也会造成洗面奶残留在脸上,这样会引发皮肤粗糙和痘痘的问题。 正确的做法是,把洗面奶挤到手上,搓出泡沫之后再往脸上涂抹。
8、洗后要检查发际周围是否有残留的洗面奶
为了把脸洗的全面和彻底,脸的每个部位都要洗到位,那么接近发际线的部位,就有可能接触到洗面奶。洗后要照照镜子,看看有没有残留,不把洗面奶清洗干净,会引发痘痘等面部问题。
9、洗脸的次数要适当
早晚都要洗脸,有些人下班之后,工作了一天很劳累,什么都不想做,脸部的清洁工作也被直接省略掉了。在外面忙碌了一天,脸部是最脏的,有灰尘和油脂,如果不清洗干净,会出现各种皮肤问题。 有人认为增多洗脸的次数可以让脸部的肤质变好,这也需要重新考虑一下,过多的清洗脸部,会破坏自身的天然油脂层,使皮肤变干变粗糙。 一天到底洗几次好,没有统一的答案,大致上是早晚两次。多感受、观察和思考,要根据自身的特点和周围环境适度的增减。什么事都要有个度,太多了不好,太少了也不会好。
10、洗脸时手法
洗脸时候手指的清洗方向不是没有规律的,要逆着毛孔的生长方向清洗。脸部的毛孔是向下长的,所以要从下向上推洗;但是有个例外,鼻子位置的毛孔是相反的,向上生长,所以在洗鼻子的时候要从上向下揉搓。 洗脸手法具体操作如下: 鼻子由上向下,不长朝天鼻,多揉几下去黑头; 额头由里向外,抚平抬头纹; 嘴巴由里向外,法令纹变轻; 脸颊由里向外再向上,提升脸部不下垂; 下巴由里向外,拉伸皮肤,不长皱纹变美丽。 正确的手法能够将毛孔里的脏东西揉出来,还能起到提升脸部肌肉的作用。手法错误不但脸洗不干净,可能还会揉出皱纹,导致面部肌肤变松弛、加速老化。
11、洗脸后要用毛巾轻轻的把水吸干
洗脸后要把脸上的水弄干,否则当脸上的水在蒸发时,会把皮肤内部的水一并带走,导致皮肤变干燥。不要用毛巾太用力的擦拭脸上的水,动作要轻柔,要想皮肤好,一切太用力的动作都会造成皮肤粗糙和皱纹。
12、擦脸毛巾的选择和注意事项
首先,要选择全棉的,材质柔软不伤害肌肤。 其次,要注意定期清洗和消毒,避免细菌的滋生,洗干净后要在太阳下晾晒,紫外线可以起到杀菌的作用。 再次,有一个专门洗脸的毛巾,和擦脚擦身上的毛巾分开使用。
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