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哑铃如何练 哑铃如何练
1、初级哑铃锻炼方法：渐进性超负荷法则、多组练习法则、迷乱莫测法则、孤立锻炼法则。2、中级哑铃锻炼方法：优先训练法则、金字塔法则、分部练习法则、大量充血法则、超级组法则、复合组法则、综合练习法则、周期法则、静力紧张法则。3、高级哑铃锻炼方法：欺骗法则、三合组法则、巨型组合法则、先期疲劳法则、休息---停歇法则、顶峰收缩法则。哑铃怎么练 哑铃怎样练...
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满面春风是什么意思
满面春风，汉语成语，拼音是mǎn miàn chūn fēng。那么网友们知道满面春风是什么意思吗？对于不知情的网友们，下面一起来了解一下吧。满面春风1、满面春风意思是比喻人喜悦舒畅的表情。形容和蔼愉快的面容。2、成语用法：主谓式；作谓语、定语、状语；常与“得意洋洋”连用。3、成语出处：宋·程节斋《沁园春》词：“满面春风，一团和气，发露胸中书与诗。”以上就是对于满面春风是什么意思的相关内容。满面春...
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香烤辣椒酿虾滑 香烤辣椒酿虾滑做法
1、食材：辣椒（青，红）适量、虾仁100克、料酒1勺、盐适量、淀粉1小勺、植物油少许。2、准备好食材。3、虾仁洗净滤干，剁成泥。4、加入料酒和胡椒粉，淀粉和盐搅拌均匀待用。5、把辣椒洗净切去两头，用筷子把辣椒籽推出来。6、辣椒洗干净滤干。7、准备一个烘焙用的裱花袋剪个口，没有可以用保鲜袋代替。插入辣椒口挤一下就好了。8、嵌好的辣椒，切小段，用牙签串起来，烤盘铺上油纸，上面放烤架，烤架上涂抹一层植物...
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冬天如何做卤味 卤味做法如下
1、卤味可以随便买、任意混搭，配菜婆婆这次用了青椒，你也可以选择蒜苗、韭菜等。2、青椒洗干净、切成块或者条都行，蒜苗、韭菜的话切段。3、开中火，锅里热油。下青椒，炒大概2、3分钟，加少许盐，一定要少！因为卤味本身是咸的。4、把卤味全部倒进锅里翻炒，大概半分钟后，卤味会有些粘锅，这时候加少许水，继续翻炒半分钟，关火。冬天怎样做卤味 卤味做法如下...
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多肉的叶子摘下来就能种了吗 多肉叶片怎么种
1、多肉的叶子摘下来就能种了，多肉植物的一片叶子，只要养护方法得当，就可以繁殖成为新的植株。在进行繁殖的时候，需要选择健壮饱满的叶片，并且在摘取叶片的前几天需要停水，方便摘取叶片，而且在摘下叶片之后，伤口不会持续的流出汁液，如果浇水太勤的话，叶片水分充足就会总是流出汁液，不利于叶片伤口干燥，在养护的过程中也容易出现腐烂的情况。2、选择叶片：种植的时候需要挑选靠近植株底部的叶片，底部的叶片会更加健壮...
