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烟酰胺建立耐受需要多久
一般两周左右，因为现实中很多人用含烟酰胺的产品会过敏，所以我们在使用之前必须先建立耐受。使用烟酰胺过敏的症状包括皮肤泛红、瘙痒、刺痛等。这些症状在寒冷、干燥的气候条件下更容易发生。使用烟酰胺过敏是由于烟酰胺中含有烟酸，因为烟酰胺在PH值为6的溶液中，稳定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中，它会水解，形成烟酸，从而导致皮肤过敏。含烟酰胺的配方一般控制pH在5-7之间，以减少烟酸的形成。对于症状不算...
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女生腿部肌肉训练要领 女生腿部力量训练可以这样做
1、臀桥想要锻炼腿部力量，还不想用器械，还有一个简便的方法就是做臀桥运动。这种运动需要躺在一个平面上，如果床可以提供支撑力，可以躺在床上，否则可以躺在地上，身下垫一个瑜伽垫一样的东西，保持仰卧姿势，双膝弯曲，双脚平放在地上，双手和胳膊贴在地上，利用大腿和腰部的力量把身体拉离地面，注意不要用力过猛，以免伤到颈椎。2、腿举每个人的腿部力量都是不同的，在训练的过程中，如果一味迷恋大重量，完全忽视具有针对...
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冰糖葫芦的来历
冰糖葫芦的来历：绍熙年间，宋光宗最宠爱的黄贵妃生病了，面黄肌瘦，不思饮食。宫中的御医用了很多的贵重药品也没什么效果，皇帝见黄贵妃日渐消瘦，也整日愁眉不展，只好张贴皇榜求医。有位江湖郎中撕下皇榜进宫给皇贵妃诊脉，说：“只要用冰糖与红果煎熬，每顿饭前吃五至十枚，不出半月病准见好。”皇贵妃按此服用后，果然病就好了。冰糖葫芦又叫做糖葫芦，在天津地区叫做糖墩儿，安徽凤阳叫做糖球，是中国传统小吃，起源于南宋时...
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干海参发制的最佳方法 淡干海参如何发制
1、干海参用自来水直接冲洗，洗掉表面少许微尘。2、凉纯净水泡24小时左右，中间换水2次直至将海参泡软。3、将泡软的海参从腹部纵向剖开，去掉海参前端牙状物也就是沙嘴。4、添纯净水上无油锅加盖煮沸，用中火煮15-25分钟。5、换新的凉纯净水，泡24小时左右，中间换水2次。6、如有个别海参没有发好，属于正常现象，可重复4、5步骤。7、干海参泡好后，即可烹调食用。干海参发制的最佳技巧 淡干海参怎样发制...
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贴三伏贴后有哪些忌讳 贴三伏贴后有什么忌讳
1、肺炎以及多种感染性疾病急性发热期间，贴敷穴位局部皮肤有破溃者；妊娠期孕妇以及糖尿病患者或肿瘤患者等都不适宜贴三伏贴或者是对贴敷的药物非常敏感的特殊体质以及接触性皮炎等皮肤病患者。2、贴药期间应该饮食清淡，避免吃辛辣、寒凉、刺激性的食物，少吃高油脂食物；避免对着风扇、空调等直接吹。3、具体的贴敷时间应该根据说明书或者医嘱来进行，如在贴敷过程中实在感灼热难耐，可以提前去掉膏药。三伏贴的贴敷对象的年...
