1、主料：牛腩500g、土豆1个、胡萝卜1根、冬笋1个。
2、辅料：油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、生姜适量、蒜适量。
3、锅热倒适量橄榄油，将事先准备好的冬笋、土豆、胡萝卜(三鲜)块倒入，翻炒至微焦盛出。
4、余下的油中加入姜蒜，八角煸香，倒入焯水的牛腩翻炒。
5、加适量料酒，加足量温开水烧开后转小火煮5分钟。
6、将所有食材包括三鲜转入砂锅中，加入适量盐跟生抽搅拌均匀。
7、锅小火炖1个小时即可。
猜你喜欢
点击排行
-
日光城是指哪里 日光城在哪
1、日光城是拉萨。拉萨，藏语为“神佛居住的地方”，它是西藏的历史名城，也是西藏的政治、文化中心。2、而作为一个高原名城，拉萨还因其受到阳光独特的眷顾而得名“日光城”的美称。拉萨地区日照时间长，平均每天有8小时15分钟受到太阳的照射。比在同纬度上的其他部地区几乎多了一半，比四川盆地多了两倍。日光城是指哪里 日光城在哪...
-
旧如何读 旧字读音及解释
1.“旧”读[jiù]。2、“旧”字解释：⑴过去的；过时的（跟“新”相对）：旧时代。旧经验。旧社会。不要用旧脑筋对待新事物。⑵因经过长时间或经过使用而变色或变形的（跟“新”相对）：旧书。旧衣服。窗纱旧了。⑶曾经有过的；以前的：张家口是旧察哈尔省省会。⑷老交情；老朋友：怀旧。念旧。亲戚故旧。⑷姓。旧怎么读 旧字读音及解释...
-
2023早安励志短句 表达21年正能量的早安简短的句子
1、与其在风雨中逃避，不如在雷电中舞蹈，即便淋得透湿，也是领略生命的快意。早安！2、生活，在喜怒哀乐间走走停停。不知道会遇见什么，只知道阳光这么好，别辜负了今天!早呀！3、不是因为生活太现实，而对生活失望;而是知道生活太现实，所以更要用心的活下去。给自己一个拥抱。早安！4、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。早安！5、跟着理智走，要有勇气;跟着感觉走，就要有倾其所有的决...
-
甘草杨梅饮教程 甘草杨梅饮做法
1、甘草杨梅饮的用料：杨梅600g、甘草适量、鲜百合适量、冰糖适量。2、杨梅先用盐水泡一下；3、甘草洗过以后和冷水一起煮，百合可以冷水下也可以热水下。4、水开以后下杨梅，一直煮到汤泛紫红色，快起锅时放冰糖。5、剩下的杨梅可以捣碎一下放到汁里，记得挑出果核，把果肉捣碎碎一些。6、甘草杨梅饮做好了。甘草杨梅饮教程 甘草杨梅饮做法...
-
什么茶对胃口好 什么茶养胃
1、红茶对胃更好一些。2、红茶是一种全发酵茶，色泽偏褐色，泡出来的茶水颜色清亮发红，因而得名为红茶。红茶有提神醒脑、清利头目的作用，也有说红茶还有健胃消食、消肿利尿、解毒排毒、强壮骨骼等保健作用。3、茶叶的性味是有所不同的，与茶叶经过的炮制过程以及其发酵程度来决定茶叶性味的不同，包含有凉性、中性和温性，一般认为凉性的茶有绿茶中的碧螺春、清茶中的铁观音，中性的茶有清茶中的乌龙茶、大红袍，而温性的则包...
