1、正手（反手）发奔球：发球特点：球速急、落点长、冲力大、发至对方右大角或中左位置，对对方的威胁较大。发球要点：抛球不宜太高。第一落点要靠近本方台面的端线。提高击球瞬间的挥拍速度。点与网同高或稍低于网。
2、正手（反手）发急球：发球特点：球速快、弧线低、前冲大、可以迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。发球要点：击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低。第一落点在本方台区的端线附近。注意手腕抖动发力。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
床上瘦腰瘦肚子的要领 有什么瘦身的办法
1、床上瘦腰和瘦肚子的运动方式主要是仰卧起坐和俯卧撑锻炼，每天坚持一个小时，每天两次，但是最好是结合其他运动方式来瘦身，如练瑜伽，游泳等，跳广场舞，太极拳等都可以。2、关键是要根据患者的体能和爱好以及坚持持之以恒的进行，养成习惯，需要一定的时间才能达到理想效果，一般保持理想体重就可以达到目标。床上瘦腰瘦肚子的技巧 有什么瘦身的技巧...
-
短信收到连信是什么意思 短信收到连信如何回事
1、短信收到连信是想要进行网络聊天的意思。2、短信简称SMS，是用户通过手机或其他电信终端直接发送或接收的文字或数字信息，用户每次能接收和发送短信的字符数，是160个英文或数字字符，或者70个中文字符。短信收到连信是什么意思 短信收到连信怎样回事...
-
彩排的意思 何谓彩排
1、彩排是一个汉语词语，拼音为cǎi pái，解释为戏剧、舞蹈等在正式演出前的化妆排练；或节日游行、游园等大型群众活动正式开始前进行化妆排练。2、释义（1）彩排为戏曲行话。是指戏剧、舞蹈等在正式演出前的最后总排练。彩，戏剧、舞蹈正式演出前的化妆排演。 演，音舞等演出人员全部到位， 一切按照正式演出的要求进行。（2）一般排练指不着装不化妆排练，彩排时指要着戏服，要化妆排练，所以叫彩排。（3）大多是在...
-
毛芹菜炒肉如何做 毛芹菜炒肉的做法
1、食材：毛芹菜小半把、牛肉100克、红辣椒1个、绿辣椒1个、干小米椒2个、料酒少许、蚝油少许、盐少许、葱少许、姜少许、蒜2瓣。2、备好葱姜蒜，辣椒。3、牛肉切好倒入料酒，腌制一会儿。4、毛芹菜切成小段儿。（大约4厘米长）5、把毛青菜放入热水中烫两分钟左右。6、颜色变得翠绿即可，放入冷水中，然后沥干水分。7、热锅倒油，放入葱姜蒜炒香。8、倒入腌制好的牛肉进行翻炒。9、再放入毛芹菜，进行翻炒，放入盐...
-
居安思危戒奢以俭出处哪里
虽然我们生在这个安定的年代，也当居安思危，戒奢以俭。那么居安思危，戒奢以俭出处哪里？居安思危，戒奢以俭的意思是什么，下面一起来看解答。居安思危，戒奢以俭出处哪里 1、居安思危戒奢以俭释义：处在安乐的环境中，要想到可能有的危险。倡导节俭，反对奢侈浪费。2、出处：《谏太宗十思疏》——唐代：魏征。人君当神器之重，居域中之大，将崇极天之峻，永保无疆之休。不念居安思危，戒奢以俭，德不处其厚，情不胜其欲，斯亦...
