开车提神醒脑的方法 怎么在开车的时候提神

2022-12-24 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

开车提神醒脑的技巧 怎样在开车的时候提神

1、停车活动,如果在开车时觉得困了,建议将车停在安全合法的地方,下车活动活动,可以提神醒脑。如果是在太困,那就休息一会,休息15-20分钟左右为最佳,休息后开车更清醒。

2、洗脸,洗脸是个实用且有效的提神方式,特别是在冬天,洗把冰水脸使你顿时清醒,所以如果开车犯困的话,去洗把冷水脸。

3、开窗通风,很多时候开车犯困的一部分原因是由于车内空气不流通,大脑缺氧所导致的,开窗通风,呼吸窗外的新鲜空气可以提神。

4、激情歌曲,可以听一些比较激情的,类似摇滚、电音、DJ或是饶舌类型的歌曲,比较有节奏,能使人兴奋起来,处于亢奋状态,可以保持清醒,从而缓解疲劳。

5、口香糖、薄荷糖,嚼口香糖可以使嘴巴保持运动,而对于糖果,最好是清凉低糖的薄荷糖,因为糖分过高会使血糖升高,容易引起瞌睡,清凉的味道有刺激效果,可以避免犯困。

关键词: 怎样 坨子 大学 牺牲 曾轶 花土 丝虫 快手 海鱼 荷杯 身份 维生
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢