1、睡前饮水有好处但不应该大量饮水,大量饮水轻度导致起夜较多,严重可影响睡眠。
2、睡前喝水,可以适当地补充水容量使粘稠的血液得到稀释,尤其是对于一些白天喝水少的人来说是非常重要的,有一定的预防心脑血管疾病的作用,但是如果睡前大量的喝水,可能会导致患者夜间起夜较多,从而严重影响患者的睡眠。
3、尤其是对一些存在前列腺肥大或者部分的老年人来说,尤其睡前大量饮水可能会导致频繁起夜,可能造成患者入睡困难,从而引起第二天困倦乏力,血压升高等现象,因此,睡前可以适量地饮水,但不应该影响到睡眠质量。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
肉松蛋羹的做法 自制肉松蛋羹
1、食材:鸡蛋1个,肉松少许,生抽1小勺,香醋少许,香油少许。2、鸡蛋一个和加2倍于鸡蛋的凉白开搅散。3、用漏网过筛两遍使蛋液细腻。4、锅内加水烧开,把容器放入蒸热。5、慢慢把蛋液倒入。6、中小火蒸6-8分钟,锅盖不要盖严,这样蒸出的蛋羹不会起蜂窝。7、小碗里加入生抽、香醋、香油调匀。8、取出蛋羹,上面淋入料汁撒上肉松即可。肉松蛋羹的做法 自制肉松蛋羹...
-
几乎是什么意思 几乎的解释
1、几乎,读音jīhū,汉语词语,一指差一点,二指差不多,接近。2、出处:(1)《西游记》第十三回陷虎穴金星解厄双叉岭伯钦留僧“霎时食尽。把一个长老,几乎唬死。这才是初出长安第一场苦难。”(2)柔石《二月》:“妇人几乎哭起来。”几乎是什么意思 几乎的解释...
-
卧室摆什么摆件风水好 卧室摆哪些摆件风水好
1、八卦葫芦八卦葫芦,是一种常见的风水用品,外表形状如同葫芦,外形嘴小肚大,能将好的气场收纳为己有,也可以将坏的气场吸收殆尽。因此八卦葫芦可以保健康,用作化煞,挂在卧室的床头或者房门上,对身体有一定的好处。2、白水晶球七星阵顾名思义,把七个水晶两个等边三角形,互以边角对迭组成。它可以凝聚能量,将磁场发挥至极限,起到镇宅、避邪、打散负能量、提升灵性、使心灵平静的作用。这个球阵以收集能量为主,使用前需...
-
甜椒豆腐饼如何做 甜椒豆腐饼做法
1、甜椒豆腐饼的用料:豆腐一块、五香粉适量、盐适量、坚果25g、甜椒半个、淀粉75g、芝麻10g; 2、准备好所有食材;3、将坚果捣碎!可以放各种的坚果:腰果、碧根果,花生,巴旦木…4、将豆腐捣碎;甜椒剁碎。5、甜椒,鸡蛋,坚果碎,甜椒碎,盐,五香粉,淀粉全部倒入豆腐中,搅拌均匀;7、用手做成饼状,放在电饼档上煎至两面金黄色即可;制作完成。甜椒豆腐饼怎样做 甜椒豆腐饼做法...
-
孤狼的解释有哪些 孤狼的解释具体有哪些
1、孤狼:残忍、狡诈、猥琐、凶狠、讲义气的是傻子。2、面对比它弱的对手,它会毫不犹豫的上去把它撕碎变成自己今天的粮食。3、面对比它强的对手,他会毫不犹豫的夹起尾巴能跑多快就跑多快,直到自认为安全的时候。4、孤狼要独自面对强大的对手,所以它非常害怕。5、本性孤傲与世界为敌。孤狼的解释有哪些 孤狼的解释具体有哪些...