1、按压头部,从头部向下滑动到太阳穴,再顺着脸颊向下推至淋巴锁骨处。
2、双手从嘴角下向上提拉至眼下方,稍作停留,再依次推至太阳穴及淋巴方向。
3、一手扶住脸,另一只手按压咬肌推向眼下方,再依次推至太阳穴及淋巴方向,两边脸都要做。
4、双手手掌根部按住嘴角下方,低头推向耳朵方向,抬头推至淋巴锁骨处。
5、这一招对消除双下巴特别有效果,用手掌根部轻轻放置于下巴处,大拇指用力按住面部淋巴,按住推至耳朵方向。
6、双手放在嘴角做呼喊状,用力向下按,再向上提拉至耳朵方向。
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