食用红莲子要不要去皮 食用红莲子应该要去皮吗

2022-06-28 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

食用红莲子要不要去皮 食用红莲子应该要去皮吗

1、食用红莲子需要的。

2、在食用之前用净水浸泡1个小时左右,等到红莲子的红色薄膜泡开后。

3、用漏勺将红莲子取出,泡过水的红莲子。

4、用手轻轻剥去红色薄膜即可获得白嫩嫩的莲子肉。

5、去除红色薄膜的莲子肉就易炖煮软烂了。

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