尽管拉肚子可能是一种不舒服的症状，但它确实对身体有一些好处，包括：
1. 清理肠道：拉肚子有助于清理肠道中的代谢废物和细菌，帮助身体排除毒素和垃圾，保持肠道的健康。
2. 消除细菌或病毒：拉肚子可能是身体对消化系统中的细菌或病毒的一种自然反应。通过腹泻，身体可以快速清除病原体，从而加速康复过程。
3. 降低体温：腹泻会导致水分和电解质的丢失，这可能导致体温下降。对于体温过高的人来说，这可能是一种缓解症状的方式。
需要注意的是，如果腹泻持续时间过长或伴随其他严重症状，应及时就医，确诊病因并接受适当治疗。
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