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海鲜饭的做法 海鲜饭怎样做
1、鱿鱼须，带子，去壳带尾虾，青蒜，黑罐装橄榄片，黑胡椒数粒，橄榄油，海盐，西红柿酱，鲜西红柿1个(切丁)。2、先将海鲜用开水焯一下。3、再起油锅，放两大勺橄榄油，油里稍稍放点盐，不要把油烧得太热。4、先下青蒜和鲜西红柿，炒出香味后将混合海鲜一起倒入油锅，拌炒三至四分钟。5、之后浇入西红柿酱，加入黑橄榄片混炒一至两分钟后即可起锅。海鲜饭的做法 海鲜饭怎么做...
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炖牛肉不放蒜的做法 炖牛肉不放蒜如何做
1、材料：牛肉一斤、胡椒粉、白萝卜、葱、姜、大料、盐、生抽、料酒、糖各适量。2、葱和姜都切成葱末、姜末、姜片两部分。3、把牛肉切成小块，冷水入锅，煮出血水。盛出牛肉，用温水冲净表面附着的血水。4、另起煮锅，倒入油，爆香葱姜末。倒入牛肉，翻炒。5、加入适量料酒和生抽、少量糖，继续翻炒。6、添入热水，没过牛肉。（可以多加些水，确保之后不会再添水影响味道。）放入大料、葱段、姜片、适量胡椒粉。大火煮开后转...
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网络安全标语 网络安全标语有哪些
1、时记网络安全，共享优质资源。 2、建安全网络，享文明社会。 3、互联成网，相伴不忘；厚德厚言，健行健善。 4、打造健康网络环境，保障网民上网无忧。 5、共建网络安全，同享工大文明；守护信息家园，追逐工大梦想。 6、提高网络安全意识，营造安全网络环境。 7、网络安全始于厚德，安全网络须之健行。 8、网罗天下之事，安为万事之先。 9、网文化之精华，络工大之精英；厚做人之美德，健世间之正行。 10、...
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过期的水能喝吗 过期的水能不能喝
1、过期的水不能喝，过期的矿泉水里含有较多的钙和镁，水过期后钙和镁发生变质，就会造成营养物质的流失，食用后会引起肠胃不适。矿泉水过期后可以用来洗脸，可帮助增加肌肤的滋润度。水存放时间过长，会产生亚硝酸盐，虽然含量比较低，但时间久后对人的身体会产生很大危害，因此也提倡不喝隔夜水。2、矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露未受污染的地下矿水，含有一定量的矿物盐、微量元素和二氧化碳气体。矿泉水是在地层深...
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初学游泳的提高方式 游泳的提高办法
1、首先要进行的是耐力训练，游泳是非常消耗体力的一种运动，想要提升自己的游泳技能就一定要把体力练好。可以在手脚上带上一些重物，当然一开始负重游泳肯定会很费力气的，不过时间一长了，这样就会增加耐力了。 2、然后就是要训练平衡感，这种平衡感能帮助你在游泳的时候减少更多的体力消耗。可以用金鸡独立大鹏展翅这些可以单足动作来慢慢调整身体的协调性，随后可以半蹲半弯曲身体来增加动作的难度，让自己的训练循序渐进。...
