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炒肥牛片的制作要领 炒肥牛片的制作方法与步骤
1、将姜洗净切片，锅中加入水和姜片煮一会儿。2、煮了两分钟后，将肥牛片放入锅中煮4分钟。3、将肥牛片盛出，把肥牛片的水分弄干，放在一旁备用。4、将黑椒粒，生抽，蒜放在一个碗中，搅拌均匀即可。5、将洋葱，肥牛片以及准备好的酱料倒入锅中翻炒。6、待肥牛片的颜色变成诱人的金色，即可出锅装盘食用。炒肥牛片的制作技巧 炒肥牛片的制作技巧与次序...
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上汤西兰花的做法 西兰花的营养价值
1、上汤西兰花的做法先将西兰花剪好、洗净备用；将皮蛋、咸蛋剥好并切成小块备用；起油锅（西兰花比较吸油，可适量多放一些），待油温热后将洗干净的西兰花倒入，翻炒5分钟；加一些开水，盖上锅盖烧一会；待西兰花略微熟一点的时候加入适量盐和味精（如有上汤料，也可以同时加入）；加入先前切好的皮蛋和咸蛋块，一同翻炒；由于鸭蛋和皮蛋都是可以直接食用的，稍微炒一下就可以起锅装盆了。2、西兰花的营养价值可补肾填精、健脑...
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接触器的作用 接触器的工作原理
1、在电工学上，因为可快速切断交流与直流主回路和可频繁地接通与关断大电流控制（达800A）电路的装置，所以经常运用于电动机做为控制对象﹐也可用作控制工厂设备﹑电热器﹑工作母机和各样电力机组等电力负载，接触器不仅能接通和切断电路，而且还具有低电压释放保护作用。接触器控制容量大，适用于频繁操作和远距离控制，是自动控制系统中的重要元件之一。2、接触器的工作原理是：当接触器线圈通电后，线圈电流会产生磁场，...
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仰卧起坐女生标准成绩是多少 仰卧起坐女生标准成绩是几个
1、如果是小学生，1分钟标准成绩是19个，1分钟39个说明良好，1分钟45个是优秀。2、如果是中学生，1分钟标准成绩是22个，1分钟22到41个是及格，42到47是良好，48到52就是优秀。3、如果是大学生，大一和大二1分钟标准成绩是26个，大三和大四标准成绩是27个。仰卧起坐女生标准成绩是多少 仰卧起坐女生标准成绩是几个...
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跨栏训练方式 如何学好跨栏
1、首先要明白跨栏跑的技术概念，掌握正确的跨栏技术。2、日常练习要着重加强专项力量训练，以速度力量训练为主，多采用循环练习法，加强柔韧性、协调性、灵活性的练习，注意专项力量练习要保持长期性和系统性。3、跨栏需要反复练习的动作有跨栏坐、攻摆练习、鞭打练习、原地起跨腿提拉过栏练习、放松跑过栏等等。跨栏训练技巧 怎样学好跨栏...
