炖甲鱼如何做 炖甲鱼如何做营养好喝

2022-10-05 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

炖甲鱼怎样做 炖甲鱼怎样做营养好喝

1、甲鱼1只,姜1片,盐1勺,枸杞适量,当归3片,红枣2颗,瘦肉适量,山药1根。

2、烧锅开水,水滚开后放姜片放甲鱼放瘦肉放料酒。

3、煮至沸腾后起血末捞出洗干净。

4、砂锅煮水沸腾后,加入甲鱼瘦肉和药材,大火煮至沸腾,中小火炖煮35分钟左右,加入山药后炖煮20分钟左右,加盐调味。

5、起锅装盘即可食用。

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