1、足够冷静
孩子闹脾气时父母做的最糟糕的事情,就是被闹脾气的孩子激怒而对孩子也发起脾气来。孩子们需要一个安静的环境,特别是在闹脾气的时候,如果你自己做不到,你怎么能期望他们平静下来呢。做几个深呼吸,在决定给出一个反应之前至少等几秒钟。
2、阻止自己的挫败感上升
孩子闹脾气同样会让父母血压升高,压力变大。如果你实在没办法处理孩子闹牛脾气,确保孩子是安全的情况下,离开孩子一会。时间能让你们两个都安静下来。在你需要安静下来的时候,让你的配偶或另外负责任的人照顾你的孩子。
3、试着找到孩子闹脾气的原因
很多事情都会使他们发脾气,而且找到原因可以帮助你决定用什么样的应对方式。如果是因为饿了或者困了,你应当尽快给他们弄吃的,或者让他们去睡一觉。如果是因为挫折或害怕,你需要安慰他们。如果他们觉得被忽视了,你需要花一点或更多一点时间陪他,和他玩或者读书等等。然而,如果是因为他们想得到他们想要的东西……
4、在家设立“反思角”
当孩子发脾气时,不要和他直接对话,这时候,他会什么也听不进去。可以在家里的某个角落,设立一个“反思角”。当孩子发脾气时,可以让他坐到反思角去反思,想一想自己做得对不对?等他脾气稳定下来,或想清楚了,再和他说话,讲道理,分析他刚才的做法究竟哪里不好。
5、采取措施预防伤害
有的小孩闹脾气的时候会变得相当躁动。如果是这样,要把孩子周围危险的东西都拿走,保护孩子免受伤害。尽量不要在孩子闹脾气的时候束缚住他,但有时候这也是必须的手段,并且有安慰作用。要温柔地(不要过分用力)但紧紧地抱着他/她。向孩子说安慰的话,特别是当他们因为失望、挫折或环境不熟而闹脾气的时候。
6、不要奖励闹脾气的行为
如果父母妥协,自己被孩子的脾气控制住了,闹脾气就会成为孩子的一招杀手锏。当孩子发脾气大哭大闹时,必须让孩子意识到哭闹是无济于事的。等孩子停止了哭泣,能够心平气和的回答问话时,再去教育他。孩子看到成人态度坚决,自然会停止哭泣,听从教育。
7、冷处理
当孩子首次因为得不到满足而乱发脾气的时候,家长不要因此而妥协,更不能一出现问题就通过买玩具或买吃的来满足孩子以“买到和平”。
孩子从无知到认知,是一个漫长的过程,在这个过程中,家长应该保持是非明理的教育态度,让孩子知道很多事情不能用发脾气来解决。
8、在孩子盛怒的时候不要试图用道理说服他们
让他们释放出来,说一些能解释他们现在的情感的短句。比如说,“一整天下来你一定累了吧。”或者,“你不能得到想要的东西一定很难过吧。”这不仅会让孩子用言语表达感受,还能表示你对他们的同情,而且还不需要妥协。
9、等他们闹完脾气后,和他们讨论此行为
因为在他们正发脾气的时候说什么都没用,在之后的讨论会让你们两个都学到很多东西。告诉他们这种行为是不对的,但同时一定要让他们感受到你对他/她的爱。如果你还不知道他们闹脾气的原因,试着找出来,正好用这个机会跟孩子讨论更好的方法。
10、不要诉诸暴力
不要甩耳光或打屁股,大人是孩子模仿学习的对象,用暴力相待,孩子很容易学会以拳头解决问题。如果你觉得你想要体罚他们,把这留到以后,等大家的情绪都平静下来的时候。
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