红枣乌鸡汤的做法 红枣乌鸡汤如何做

2021-12-24 00:00:00 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

红枣乌鸡汤的做法 红枣乌鸡汤怎么做

1、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干。

2、杞子、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

3、煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,再开,改用中火煲2到3小时。

4、功效:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。

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