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减重最有效要领 如何减肥效果好
1、适当喝水，适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相当于减重4.5斤左右！ 2、多样运动，当你每天都做一样的运动，身体会逐渐适应你的运动强度和模式，同时随着体重的下降，相同的运动量消耗的热量也变少。然后你就进入到了平台期。所以减肥期间的运动，最好是安排2-3种，然后交替进行是最好的。 3、适量补铁，...
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个人专业实习报告如何写
个人专业实习报告可以从三个方面进行描写，首先可以描写实习具体有哪些工作内容，第二个就是要描写在实习过程中遇到了哪些问题，第三个要描写在实习过程中学到了哪些知识。实习是每一个大学毕业生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会、在实践中巩固知识;实习又是对每一位大学毕业生专业知识的一种检验，它让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,既开阔了视野，又增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的...
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心仪是什么意思和含义 心仪是什么意思
1、内心倾向。《汉书·外戚传上·孝宣许皇后》：“公卿议更立皇后，皆心仪霍将军女。”颜师古注引晋灼曰：“仪，向也。”2、多指心中向往、仰慕。《清史稿·礼志五》：“﹝乾隆﹞四十三年秋，先后謁永陵、福陵，因諭：‘睠怀辽瀋旧疆，再三周歷，心仪旧绪，蘄永勿諼。’”刘大櫆《＜陆宣公文集注＞序》：“其平生读书穷极幽远，於古之硕德名贤嘉言美行，无不跂而望之，以为不可及；而所心仪不置，则尤在唐之陆相一人。”鲁迅《坟...
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异站换乘啥意思
异站换乘的意思是在不同交通工具或者交通线路之间辗转乘坐。异站换乘是交通领域里的一个专业术语和生活词汇，在城市轨道交通中比较常见，但同样适用于其它的铁路运输、公路运输、航空运输和水上运输等。异站换乘在宏观上是多条线路的交汇处，采用相对独立的车站设计或分别设站点，车站异名，一般采用通道换乘、结点换乘和出站换乘三者相结合，以通道换乘和出站换乘为主要方式。异站换乘通常是针对多条不太兼容的轨道线路而设置，它...
