1、羊扒提前解冻。
2、解冻后的羊扒，加适量盐，半茶匙黑胡椒，1汤匙生抽，2汤匙红酒，2汤匙橄榄油，适量蒜末。几滴柠檬汁，抹匀腌制十分钟。
3、小洋葱洗净切小块，圣女果洗净备用。芦笋焯水。
4、煎锅，适量橄榄油，热锅凉油，小火，把羊扒放进去煎制。
5、另取一锅，适量橄榄油，爆香洋葱，再倒入小半杯红酒，烧开成汁。
6、羊扒一面各煎3分钟左右。把汁和洋葱直接浇在羊扒上。加入圣女果，芦笋，煎一会儿。挤上柠檬汁。
猜你喜欢
点击排行
-
描写黄沙漫天的古诗词 有什么描写黄沙漫天的古诗词
1、大漠孤烟直，长河落日圆。王维《使至塞上》 2、大漠沙如雪，燕山月似钩。李贺《马诗》 3、沙飞朝似幕，云起夜疑城。萧纲《陇西行》 4、轮台九月风夜吼，一川碎石大如斗，随风满地石乱走。岑参《走马川行奉送封大夫出师西征》描写黄沙漫天的古诗词 有什么描写黄沙漫天的古诗词...
-
成人户外游戏有哪些
合理适度的游戏允许人类在模拟环境下挑战和克服障碍，可以帮助人类开发智力、锻炼思维和反应能力、训练技能、培养规则意识等，大型网络游戏还可以培养战略战术意识和团队精神，那么成人户外游戏有哪些？成人户外游戏有哪些1、你比我猜。主持人指定一些可以说的词语规则，比如：只能说动物，或者一些动态的词语。所有人两两组合，一个人将看到的内容用肢体语言表示出来，另一个人来猜他所表演的是什么词语。2、水上漂。桌子上摆上...
-
鳐鱼如何做好吃 苦瓜鳐鱼的烹饪要领分享
1、主料：鳐鱼900g。2、辅料：食盐适量、姜适量、调和油适量、猪肉适量、苦瓜适量、柿子椒适量、鲜花椒适量。3、做法：（1）鳐鱼去鳞，切块，洗净。（2）锅中放入水，加入姜丝，煮开。（用开水焯一下，可以去除鱼的异味。）（3）水开后，放入鳐鱼，并翻匀。（要搅动，使所有的鱼受热均匀）。（4）待鱼肉变色后，捞起，控干水分。（5）苦瓜洗净后，去籽，切大块。（6）猪肉切大块。（最好用肥瘦相间的肉）。（7）锅中...
-
浑身解数的解是什么意思 浑身解数的意思简单简介
1、浑身解数，汉语成语，拼音是húnshēnxièshù；意思是指所有的本领，全部的技术手段。浑身：全身，指所有的；解：旧时指杂技表演的各种技艺。2、成语出处：明·吴承恩《西游记》第七十三回：“浑身解数如花锦，双手腾那似辘轳。”3、成语用法：偏正式；作宾语；用在“使出”、“使尽”“用尽”之后。4、例句：两队为了赢得比赛，均使出了浑身解数。浑身解数的解是什么意思 浑身解数的意思简单介绍...
-
牛奶和元宵能一起吃吗 牛奶元宵的烹饪方法
1、牛奶和元宵可以一起吃。2、材料：浓椰汁60毫升，纯牛奶240毫升，白糖30克，元宵1袋（冷冻）。3、烧开放元宵（无须解冻），元宵浮起后再加少量水，煮元宵到浮起，捞起元宵用冷水泡着，备用。4、碗里加白糖，牛奶/椰浆混合在一起用电磁炉烧开倒入碗里，最后加入煮好的汤圆6颗即可。牛奶和元宵能一起吃吗 牛奶元宵的烹饪技巧...
