茄汁桂花鱿鱼圈怎样做 怎样做茄汁桂花鱿鱼圈

2022-05-26 05:10:00 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

茄汁桂花鱿鱼圈怎样做 怎样做茄汁桂花鱿鱼圈

1、原料:鱿鱼500克、桂花20克、橄榄油20克、番茄沙司40克、盐2克、槐花20克、姜片几片。

2、鱿鱼去掉须,冲洗干净腹腔,切圈。

3、用热水汆烫一下鱿鱼圈备用。

4、热锅入橄榄油、姜片爆香,下入鱿鱼圈翻炒2分钟。

5、淋入番茄沙粒继续翻炒1分钟。

6、调入槐花和桂花,加盐调味就可以了。

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