做沙拉的简单次序 简单的沙拉制作技巧

1、食材：桃子1个、苹果2个、芒果1个、李子1个、大樱桃20粒、柠檬汁适量、酸奶适量。

2、备好各式水果和蔬菜：桃子、红苹果、黄苹果、芒果、李子、西栖、大樱桃、生菜、西红柿、甜椒和玉米。

3、将生菜粗切几刀，西红柿和甜椒切小丁，玉米煮熟掰出米粒，放入大碗中。

4、加少量的盐拌均。

5、将桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖切小丁。

6、芒果也切成小丁，倒进装有桃子、红苹果、黄苹果、李子、西栖小丁的大碗中。

7、挤进一点青柠汁，拌均。

8、还有大樱桃去除核，也放入6中的大碗内。

9、将7水果倒入3蔬菜碗中。

10、然后将全部蔬菜水果拌均。

11、从9中盛出一些到各人的小碗里，加入适量的酸奶。

12、拌均，再撒上核桃和松子。一碗五颜六色的什锦蔬果沙拉就做好了。