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早餐吃什么水果减肥 早上能吃什么水果减肥
1、早餐可以适当的吃一些西瓜，或者哈密瓜或者是苹果、香蕉等，都有一定的减肥的效果。2、这些水果都有一定的润肠通便的作用，可以促进大便的排出，同时还有一定的水分可以增加一定的饱腹感。3、这样就可以减少一些其他食物的摄入，达到减肥的作用，早餐还可以适当搭配着一些其他的主食和肉类或者是喝一些牛奶或者鸡蛋等。重要的是要控制好饮食的总量保证营养的充分，同时还需要加强运动锻炼，这样才有利于促进体重下降。早餐吃...
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怎么清除墙壁上的蜡笔痕迹 清除墙壁上的蜡笔痕迹的技巧
1、小苏打这是最简单的办法，倒出一些小苏打粉，用赶紧抹布蘸取一些小苏打来擦拭墙壁上的蜡笔痕迹，会很轻易的将其清理掉的。2、牙膏不用那种啫喱状的牙膏哈各位，就是普通的牙膏就行了，用刷子蘸取一些牙膏，对着墙壁上的蜡笔痕迹刷几下，蜡笔痕迹很快就会消失的。3、白醋找一块抹布，直接蘸取一些白醋，对着墙壁上的蜡笔痕迹擦拭几次，就能很轻松的把这些蜡笔痕迹去掉的，非常简单有效。4、橡皮找一块橡皮，最好是画画用的那...
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大蒜水培种植要领如下 大蒜水培种植方式
1、先准备大蒜和种植容器，容器没什么讲究，盘子、碗、杯子、半截饮料瓶、烟灰缸……等等都可以，如果要好看，可以在网上购买专业点的容器，网上还有种蒜神器，准备的就是普通的盘子。2、接下来我们将大蒜分成一粒一粒，并剥皮（注意莫破坏蒜体），当然，也可以整个整个的用，也可以剥皮，只是个人喜好，都可以种出来。3、接下来将蒜粒正着一颗挨着一颗的整齐均匀的摆放在容器中并放上少量的自来水。摆放时注意蒜粒底部朝下，水...
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怎么获得王者荣耀蓝屏警告 获得王者荣耀蓝屏警告办法
1、打开游戏，点开战令界面。2、接着点击兑换。3、然后找到蓝屏警告礼包。4、最后点击兑换就有机会抽取。5、这样就可以获得蓝屏警告了。6、蓝屏警告是S18赛季的战令皮肤，现在S19赛季只能通过开战令箱子有0.7%概率开出。怎样获得王者荣耀蓝屏警告 获得王者荣耀蓝屏警告技巧...
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做月子猪蹄应该如何做 做月子猪蹄做法
1、原料：准备好猪蹄一斤和花生，然后在准备好葱、姜、盐少量。2、把猪蹄放在锅里，在放入水烧开后去除血沫，然后再把猪蹄洗干净，放在一边待用。3、把花生、葱、姜都洗干净后，再把葱、姜都切好。4、把花生、猪蹄，还有葱、姜一起放入锅中，然后开火，用大火烧开在转小火少一个半小时就好了，然后在放入盐。5、作用：猪蹄花生汤有催乳的作用，奶水不好的妈妈可以喝点。做月子猪蹄应该怎样做 做月子猪蹄做法...
