1、做果汁。提子这种水果除了可以直接吃以外,还可以用来做果汁,再用它做果汁时,需要准备新鲜提子150克,西柚一个,蜂蜜适量,把提子清洗干净以后放到料理机中,再把息肉去掉,外皮,果肉切成块状,也放到料理机中,随后加少量清水,让料理机工作榨出果汁,装入杯子以后加蜂蜜调味即可饮用。
2、做沙拉。提子这种水果做沙拉也特别好吃,在制作时,需要把提子奇虾清洗干净,再把它放到热水中浸泡一会儿,取出以后把果皮剥下来,得到的提子果肉与切好的苹果丁、猕猴桃丁,以及火龙果丁等多种水果放在一起调匀,上面淋上沙拉酱,就是美味的水果沙拉。除了这些食用方法以外,蹄子还可以用来做甜品,也可以用来烤面包或者烤蛋糕,不论怎么食用提子,它都能让人体吸收到丰富的营养,品尝到不一样的诱人滋味。
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