重阳节的习俗主要有:
1、登高:古代民间在重阳节有登高的风俗,故重阳节又叫“登高节”。重阳登高习俗源于此时的气候特点以及古人对山岳的崇拜;
2、赏菊:重阳日,历来就有赏菊花的风俗,所以古来又称菊花节。赏菊习俗源于菊文化。菊本是天然花卉,因其花色五彩缤纷且傲霜怒放而形成赏菊赞菊的菊文化;
3、喝菊花酒:重阳佳节饮菊花酒,是中国的传统习俗,菊花酒,在古代被看作是重阳必饮;
4、吃重阳糕:据史料记载,重阳糕又称花糕、菊糕、五色糕,制无定法,较为随意。九月九日天明时,以片糕搭儿女头额,口中念念有词,祝愿子女百事俱高,乃古人九月作糕的本意;
5、插茱萸:古人认为在重阳节这一天登山插茱萸可以驱虫去湿,于是便把茱萸佩戴在手臂上或磨碎放在香袋里,还有插在头上的。大多是妇女、儿童佩戴,有些地方男子也佩戴;
6、祭祖:重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日,祭祖是主要节日做节的一大主题;
7、赏花:重阳节,这一天大部分地区的花都已经开了,这个时候出去可以看到很多美丽的景观;
8、辞青:到了重阳节这一天,天气逐渐变暖,人们可以出去到外面进行参观游览,同时还可以踏青,因此就有了重阳节辞青的习俗。
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