沙参玉竹老鸭汤是一道滋补餐品,主要有助于调养身体和补充营养。下面是沙参玉竹老鸭汤的做法:
材料:
-老母鸭1只
-沙参30克
-玉竹30克
-枸杞10克
-生姜3片
-葱2根
-盐适量
步骤:
1. 鸭子处理:将鸭子清洗干净,去除内脏和杂质。将鸭子切成块状。
2. 处理草药:将沙参、玉竹、枸杞用清水洗净。
3. 准备锅:将一锅清水烧开,加入姜片和葱根。
4. 煮鸭子:将鸭子放入锅中,煮沸约5分钟。用漏网将鸭子捞出,洗净血水和浮沫。备用。
5. 煮汤:把鸭子、沙参、玉竹、枸杞放入锅中,加入适量的清水。
6. 开火煮开:用大火煮沸,然后转小火煮1个半小时至鸭肉变软烂。
7. 加盐: 最后加入适量的盐调味即可。
温馨提示:沙参、玉竹可以根据自己的喜好和需要调整用量。可以根据个人口味调整盐的用量。
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