经期期间是可以喝酸奶的。酸奶富含蛋白质、钙和益生菌，对女性的健康有很多好处。酸奶中的钙可以缓解经期出现的情绪波动和疼痛症状，同时也有助于减轻经期前的胸闷和腹胀感。益生菌可以帮助调节肠道菌群，缓解腹泻和便秘等消化问题。酸奶还富含蛋白质，可以提供能量和营养支持。然而，如果有个别个体对乳制品过敏或者有消化不良的问题，则需要谨慎饮用或避免。所以在饮用酸奶或其他乳制品前，最好先了解自己的身体状况，如果有任何健康问题，最好咨询医生的建议。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
煮鸡腿要多长时间能熟 煮鸡腿需要多久
1、煮鸡腿如果用普通的锅煮要20分钟左右。2、开锅以后再煮十五分钟，其实炖鸡腿并没有说有固定的时间，要看你用什么厨具来炖，以及被炖煮的品种，不同的厨具，炖鸡腿的时间自然就不一样，一般除老母鸡外炖煮时间在40到50分钟即可。煮鸡腿要多长时间能熟 煮鸡腿需要多久...
-
芥菜缨子如何做好吃 芥菜缨子炖豆腐简单做法
1、用料：豆腐1块；腌芥菜半小碗；食盐3克；葱5克；姜1片；蒜2瓣；干辣椒1个；白糖5克；洋葱1小片；植物油2汤匙。2、腌芥菜泡洗干净，拧干水分切小粒，炒锅不加油，放入腌芥菜，加少许白糖，中火炒至咸菜干爽。、3、嫩豆腐一盒、腌芥菜半小碗、洋葱、姜、蒜切粒，干辣椒剪段。4、豆腐切小块，起锅坐水，水开后加适量盐，放入豆腐，再次煮开后捞出。5、起锅坐植物油，五成热时放洋葱姜蒜料和干辣椒段，炒出香味后放入...
-
盛唐边塞诗派名词解释 盛唐边塞诗派的名词解释
1、唐初边关战事频繁，唐统治者为了捍卫而征讨四方，这成为了唐代边塞诗派形成的社会基础。唐代边塞诗人主要的代表作家是高适、岑参、王昌龄、李颀、崔颢等。2、唐代边塞诗人大多有从军入幕的戎马经历，擅长采用七言歌行和七绝的体裁。他们的作品主要表现表达请缨杀敌、报国立功的豪情；描写了边塞艰苦生活，缭绕不尽乡思边愁；揭露军中矛盾，以及表现塞外奇异风情和民族融合。3、这些作品不仅有一定的思想意义、认识价值，而且...
-
内娱是什么意思 内娱的意思
1、内娱，国内娱乐产业,娱乐圈。类似的有韩娱，即韩国娱乐产业。2、娱乐圈又常称为演艺圈、演艺界、娱乐界、歌手圈等，是泛指从事表演艺术方面事业的人的群体及其生态环境。一般认为专长于电影、电视、相声、小品、歌唱、舞蹈等艺术的人士都属于演艺界。表演者在现代通称为艺人。内娱是什么意思 内娱的意思...
-
单反雨水拍照要领 单反雨水拍照的要领有哪些
1、雨中的倒影，所有景物由一份变为两份，景影相融，尤其是拍夜景时，因为灯光的反射以及地上水面的倒影，更是灯影迷离，会使画面显得很生动。2、雨点落在水面上溅起的一层层涟漪将是雨景中的一个好的拍摄点，用相机来凝固飞溅的水花，或是水滴拍打枝叶的动感，是个不错的选择。3、雨中的人群，伞下漫步的情侣；忙乱避雨的人群；雨后戏水的孩童，人景交融会使画面更加生动。4、快门速度：拍摄时，快门速度不可太高，因为高速度...
