1、食材:鸡0.5只、甜玉米1根、白萝卜1/2个、粉丝1扎、河粉适量、蘑菇适量、莜麦菜适量、菠菜适量、香菜适量、红枣适量、桂圆8个、姜适量、葱量、枸杞适量、沙茶酱适量、蒜蓉辣椒酱适量、鸡精适量、盐适量。
2、先准备锅底材料:甜玉米1根、红枣3颗、桂圆8个、枸杞一小把、姜1小块、葱1段,大喜大鸡精少许、盐少许;将玉米切段,葱、姜切片,桂圆去壳,红枣、枸杞洗净;鸡肉斩成小块,用清水洗净;锅中烧水,水开后放入鸡肉焯烫。
3、鸡肉变色后捞出,洗去浮沫;将步骤1中准备好的材料放入锅中;加入足量水,大火煮开;放入鸡肉,再加入少许鸡精和盐,转小火煮5分钟即可,边吃边涮其他材料。
4、制作锅底时,准备其他材料,粉丝用开水浸泡至软;香菜去根,用清水洗净;菠菜摘去老叶,洗净;莜麦菜洗净,对半切开成段。
5、河粉用清水洗净、沥干;白萝卜去皮,切片;各式蘑菇摘去老根,洗净;将蒜蓉辣椒酱和沙茶酱分别倒入碗中,做为蘸料。
6、鸡肉先焯烫一下,可以去除多余油脂,保证锅底清鲜;加入红枣、桂圆、枸杞和甜玉米,可以使汤底味道更清甜;这个火锅推出的就是清鲜,不要放过多调料,鸡精和盐即可;涮菜可根据个人喜好选择。
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