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促进肠道蠕动加速排便得办法 怎么促进肠道蠕动排便
1、揉腹每天早上或者晚上临睡前，将左手在下，右手在上，以肚脐为中心先顺时针按揉36次，然后逆时针按揉36次，坚持一段时间，会有明显改变。而且这个方法可以促进肠道蠕动，对于消除小腹赘肉也是很有帮助的。揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能，从而加强对食物的消化、吸收，明显地改善大小肠的蠕动功能，从而起到促进排便的作用，从而预防和消除便秘，对老年人尤其需要。2、冷开水早...
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怎么做酸辣虾 虾的营养价值和功效
1、酸辣虾的做法：鲜虾处理干净，用少量盐，生抽腌制一下，锅烧热，放油，下鲜虾，此时注意不要急着不停地翻动锅内，转中火，让虾子在锅中慢慢地煎透两面。下姜蒜炒香，沏入没过虾子的水量，调入辣椒酱，自制酸汤（如果没有可用米醋或是柠檬汁代替）盐，糖等调味料，保持中大火烧制。直到锅中仅存少量的汤汁，再次加入适量酸汤和开水，继续烧，如此两三次，汤汁味道已渗入虾肉中，调入少许生抽与蚝油，即可出锅。2、虾口味鲜美，...
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快门优先是哪个档
快门优先模式是相机的一种拍摄模式，通常在相机的拨轮上标有"S"（或者是"T"、"Tv"）表示。在快门优先模式下，用户可以手动选择快门速度，而相机会自动调整光圈大小以实现正确曝光。这种模式适用于拍摄需要准确控制快门速度的场景，例如运动或快速变化的主题。...
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冬天做甜酒酿如何保温 甜酒酿保温的方法
1、放在暖气片旁边。在家制作甜酒酿时，其实有很多办法可以帮助它保温。比如在北方，家家都有暖气。你只需要把制作甜酒酿的容器放在暖气片旁就可以了（不能紧贴）。一般来说，30度左右的温度，甜酒酿在三天之内就能发酵完成。2、用被子裹住。当你在南方没有暖气时，只需要用棉被或者军大衣（最好两层）紧紧的包裹住盛放甜酒酿的容器。这样它的内部就形成了恒温状态。一天以后可能温度会下降，这时准备两个暖水袋紧贴着容器，然...
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黑咖啡副作用 黑咖啡有什么副作用
1、每天坚持饮用黑咖啡，可能会出现轻度中毒的症状，例如心悸、恶心、焦虑、尿液增加。并且在饮用黑咖啡过量的情况下，还可能导致全身抽搐、昏迷、心律不齐等现象，会对生命健康产生严重威胁。2、根据相关实验研究表明，黑咖啡饮用的越多，人体内的反应蛋白质C、组织坏死因子以及白血球数量等人体指标也会相应增高，在这些指标增高的情况下，人患心血管疾病的几率也会大大增加。3、肠胃不适或胃病患者最好少喝或不喝黑咖啡，对...
