1、一般人说的瘦肉指猪等家畜身上富含蛋白质的肉。各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。虽然瘦肉口味鲜美，但也不宜多吃。
2、各种瘦肉所含营养成分相近且较肥肉易于消化。约含蛋白质20%，脂肪1－15%，无机盐1%，其余水分。一般来说，猪肉、牛肉、羊肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鸡及兔肉中含饱和脂肪较少。 同时含无机盐丰富,尤以含铁（红色瘦肉）、磷、钾、钠等较多,唯含钙较少。瘦肉也是维生素B1、B2、B12、PP的良好来源，瘦猪肉中的维生素B1含量相当高，不过，含维生素A却很少，几乎不含维生素C。
猜你喜欢
点击排行
-
神曲什么梗 什么是神曲
1、神曲通常指的是一些曲风或上口或雷人，旋律易于传颂，节奏简单鲜明，能令人产生类似“洗脑”一样的效果的歌曲，有时也指一些风格奇异，语言奇特，“没有神一般的实力是唱不好”的歌曲，绝大多数的神曲都红极一时，没有流传价值。 2、如《忐忑》《法海你不懂爱》《江南style》《为什么放弃治疗》《可爱颂》《抓钱舞》《倍儿爽》《狐狸叫》《high歌》《最炫民族风》《鸭梨大》《一百块钱都不给我》《我的滑板鞋》《群...
-
红小豆和赤小豆有什么区别 怎么区别红小豆和赤小豆
1、别名不同：红小豆又叫赤豆、米赤豆，是豆科草本植物赤小豆或赤豆的种子；赤小豆又叫红豆、红饭豆、朱赤豆。 2、外形不同：红小豆体积大，外形呈椭圆形，整体看起来十分饱满；赤小豆体积相对小些，外形呈细长的长条形，整体看起来比较瘦长，二者一对比十分明显。 3、分布范围不同：红小豆主要分布在我国广东、广西、上海、江西等地；赤小豆在我国各地均有栽植。 4、颜色不同：红小豆颜色呈枣红色或暗红色；赤小豆颜色呈朱...
-
梦到坟是什么意思啊 梦到坟的寓意
1、梦见自己从坟墓里走出来,会有成就。2、梦见坟墓,表示你的家庭关系十分和睦,家人的身体健康,最近不会有什么大病小灾。3、梦见坟墓上长出了树,这是大吉之兆,尤其是对企业家、商人和上班族而言,是非常吉利的梦,意味着梦者将有很大的财运,并且名声大噪。4、梦见坟墓喷出火焰,梦见坟墓喷出火焰,暗示你将会运气亨通。梦到坟是什么意思啊 梦到坟的寓意...
-
我国结冰期最长的河流是什么
我国结冰期最长的河流是黑龙江。纬度越高河流的结冰期也就越长。在我国的几条大河中，位于辽河以北的河流还有松花江、黑龙江等，和黑龙江相比，它的冰期当然不算长了。黑龙江才是冬季结冰期最长的河流。特别是漠河一带的黑龙江，应该是冬季结冰期最长的一段。黑龙江总长度约5498公里，发源于蒙古肯特山南侧，在石喀勒河与额尔古纳河交汇处形成。经过中国黑龙江省北界与俄罗斯哈巴罗夫斯克区东南界，流到鄂霍次克海的鞑靼海峡。...
-
如何炒蚕豆
准备材料：蚕豆５００克、蒜头２瓣、香葱１棵、辣椒酱少许、盐适量、鸡精适量。1、买回来的带壳蚕豆，去掉外壳，锅中加入清水大火烧热，下入蚕豆煮２分钟捞出，用冷水冲洗后去皮。2、蒜头和香葱切碎备用。3、锅中加入食用油，大火烧热，下入蒜末和葱白煸出香味，下入蚕豆翻炒几下，调入盐和鸡精，加入少许清水，加入少许辣椒酱。4、翻炒至水分收干，撒入葱末即可关火。5、出锅装盘即可享用。怎么炒蚕豆...
