功效:蒸虾皮是一道营养丰富的菜肴,虾皮富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质,对身体健康有益。蒸虾皮不仅可以增加食欲,而且能补充体力,提高免疫力。
材料:
- 虾皮:50克
- 土豆:2个
- 香葱:适量
- 生姜:适量
- 食盐:适量
- 食用油:适量
做法步骤:
1. 准备材料:将虾皮洗净浸泡至软化,土豆去皮切成小片,香葱和生姜切末备用。
2. 准备蒸锅:在蒸锅里倒入适量的水,加热至沸腾。
3. 蒸土豆:将土豆片码放在蒸锅的蒸格上,蒸约10分钟,直到土豆变软熟透。
4. 加入虾皮:取出蒸好的土豆片,撒上虾皮,再撒上葱末和姜末。
5. 蒸熟:将土豆片放回蒸锅,继续蒸约5分钟,或直到虾皮变硬即可。
6. 起锅装盘:将蒸好的虾皮土豆装盘,撒上适量的食盐和食用油。
7. 完成:上桌享用,开动吧!
注意事项:
1. 虾皮在蒸之前要浸泡至软化,这样能够确保虾皮更加入味。
2. 土豆片要切得比较薄,这样容易煮熟,也更有嚼劲。
3. 虾皮蒸制时间要控制好,过久会导致虾皮过硬,影响口感。
4. 在蒸制过程中可根据个人口味加入适量的调料,如蒜末、辣椒粉等,以增加风味。
以上就是蒸虾皮的做法,简单又好吃,希望大家都能尝试一下,享受美食的乐趣!
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