纯牛奶和什么不能一起吃

纯牛奶可以与大多数食物一起食用，但是有些食物可能与牛奶一起食用时会引起不适或产生相互作用。以下是一些不能与牛奶一起食用的食物或物质：
1. 柑橘类水果：柑橘类水果比如橙子、柠檬和葡萄柚含有较高的酸度，可能与牛奶中的蛋白质发生反应，导致结块或引起胃部不适。
2. 咖啡和茶：咖啡、特别是浓缩咖啡和茶中的鞣酸可能与牛奶中的蛋白质结合，形成不易消化的沉淀物，引起胃部不适。
3. 酸性食物：例如醋、酸菜、酸奶等酸性食物，可能与牛奶中的蛋白质发生化学反应，产生不良的化学物质，对胃肠道产生刺激。
4. 海鲜：牛奶与某些海鲜，特别是贝类（如蛤蜊、鱿鱼、虾等）一起食用可能导致消化不良，引起胃痛、腹胀等症状。
5. 某些药物：某些药物，特别是抗生素类药物（如四环素类），与牛奶一起食用时可能产生相互作用，降低药物的吸收效果。
然而，这些食物与牛奶一起食用并不一定对所有人都会产生不适或不良反应，对于个别人而言可能受到不同的影响。因此，在食用时应根据自身情况和体验来衡量，如有不良反应可及时停止食用。如果持续出现不适，建议咨询医生或营养师的意见。