1、主料:土豆1个,鸡蛋1个。辅料:腊肠半根,卷心菜30克,胡萝卜半根。调料:花生油2汤匙,食盐2克,黑胡椒少许。
2、先蒸土豆,洗净去皮切片,隔水蒸熟。
3、然后擦一点胡萝卜丝。
4、再打散一个鸡蛋,我还放了一点圆白菜丝和腊肠,放一点腊肠会很好吃,腊肠可以和土豆一起放入蒸锅蒸,蒸几分钟就可以,拿出来切碎备用。
5、等你把上面的材料准备好,土豆也就蒸好了,取出压成土豆泥,倒入打散的蛋液搅拌均匀,再放入所有的配菜搅匀,加一点盐和黑胡椒碎调味。
6、平底锅倒入少许油加热,用小勺舀一勺薯泥蛋糊,倒入锅中摊成小饼,两面金黄后取出。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
体操运动员基础力量训练方式 体操基本功训练方式
1、提高腰腹部力量的练习方法:仰卧在垫上,举高腿、仰卧在垫上中间着地,两头抬起练习、抱头仰卧起坐等。每个练习每次做10─20次,每次练习到做不起来为止。2、提高上肢力量法:手持哑铃做手臂屈伸、扩胸、外展、绕环等练习,做15-30次,可以提高手臂力量。两手对拉力器进行前拉、后拉、脚踩手提拉等练习,每天做2-6次,也可以提高手臂力量。 两手交替快速冲拳或手持重物冲拳,可以提高手臂力量。俯卧撑、双杠动作...
-
服装厂毕业顶岗实习日记
服装厂毕业顶岗实习日记可以从三个方面进行描写,首先可以描写实习具体有哪些工作内容,第二个就是要描写在实习过程中遇到了哪些问题,第三个要描写在实习过程中学到了哪些知识。今天早晨接到通知自己被分到衬衫休闲厂,是技术部的,有一点小小的高兴。去年实习一直在生产一线,又累又热。算是经受了一次很大的考验。这次听说是去技术部,希望有所收获。本来下午要开会的,最后有通知说是去接受培训,培训主要就是讲一些南山集团的...
-
感谢领导的短信简短诚恳 感谢领导的短信有哪些
1、感谢领导对我们的关系和爱护,帮助我们成长进步,感谢您为工作操心,对我们一些错误的包容,还有岗位的奉献等等。2、其实天很蓝,阴云总要散;其实海不宽,此岸连彼岸;其实泪也甜,当你心如愿。其实我要你快乐每一天!3、过去的一年,感谢一年来您对我工作上的支持,新的一年祝您工作顺利,万事如意,合家幸福。4、轻轻的风,吹开你紧锁的眉头,让所有的愁向后飞去。请不要回头去追你因该向前奔跑,因为快乐在前方!5、在...
-
红薯凉粉的做法与配方 关于红薯凉粉的做法与配方
1、主料:红薯粉200g2、辅料:清水800g、油辣子适量、生抽适量、鸡精适量、糖适量、香醋适量、香油适量、黄瓜适量3、准备红薯粉一份。4、红薯粉用少许的清水先化开。5、筛子过滤去杂质,这样做好的凉粉成品色泽好。6、放入锅内,加入清水,中火,并且要不断搅拌。7、待到红薯粉变透明状即可、取一深锅,抹油,倒入红薯粉,稍凉后放入冰箱冷藏4小时以上。然后切小块。8、准备一份油辣子。黄瓜切丁。9、所有材料混...
-
油淋鲤鱼的要领 油淋鲤鱼的家常做法
1、准备一条鲤鱼,洗干净,两面改刀。2、然后撒盐、姜丝、葱丝、让鱼腌制20分钟。3、准备配料,蒜末、姜末、花椒、大葱、一点番茄丁。4、锅里热油。5、油热后把鱼煎至两面金黄。6、加适量水,盖上锅盖煮10分钟。7、调汁,适量白糖、醋、生抽。搅拌均匀。8、鱼熟捞出装盘备用。9、锅里留底油,倒入蒜末、姜末、花椒、大葱爆香。10、放豆瓣酱,炒出红油。加一点番茄。11、加少量水。倒入调好的糖醋汁。12、撒盐、...