银针菇不能和什么一起吃取决于个人的身体健康状况和过敏反应。但一些常见的食物不宜与银针菇搭配食用,包括以下几种:
1. 富含维生素C的水果:柑橘类水果(如柠檬、橙子、葡萄柚)、草莓、猕猴桃等。这些水果中的维生素C与银针菇中的一种物质叫酪氨酸酶会发生反应,导致银针菇变黑,降低口感和食用安全性。
2. 乌梅、李子等酸性水果:这些水果会产生酸性物质,与银针菇中的某些成分结合,有可能对胃造成刺激,引起胃肠不适。
除了以上食物,银针菇一般与大多数食物都可以搭配食用,如肉类、蔬菜等。但请注意,个体差异存在,如果有不适或过敏反应,应及时停止食用并咨询专业医生的建议。
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