土豆焖豆角是一道非常经典的家常菜,口感鲜美,营养丰富。下面就来介绍一下土豆焖豆角的具体做法。
所需食材:
1.豆角:250克
2.土豆:2个
3.葱姜蒜:适量
4.盐:适量
5.生抽:适量
6.料酒:适量
7.白胡椒粉:适量
8.食用油:适量
9.清水:适量
步骤:
1.准备食材:豆角去尾切段,土豆去皮切块,葱姜蒜切末备用。
2.热锅加油,将豆角翻炒至变色,煸炒豆角可以去腥。
3.加入葱姜蒜末,炒出香味。
4.倒入土豆块,翻炒一下,让其均匀上色。
5.加入适量的盐、生抽、料酒煸炒均匀,能使豆角和土豆更加入味。
6.倒入适量的清水,水不要过多,刚好能够淹没豆角和土豆即可。
7.大火煮开后转小火焖煮10分钟,焖煮的时间要根据豆角和土豆的大小而定,待豆角和土豆熟透软糯即可。
8.在焖煮的过程中,可以适量加入一些白胡椒粉,增添一些香味。
9.最后用盐调味,根据个人口味可以加多一点盐,让土豆和豆角更加鲜美可口。
10.最后出锅,撒上些许葱花作为装饰。
土豆焖豆角烹饪方法简单,食材新鲜,既能保留土豆和豆角的营养,又能满足人们对食物的口感要求。土豆中富含矿物质和维生素C,而豆角则是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的蛋白质、纤维素、维生素和矿物质,对人体健康非常有益。通过焖煮的方法,土豆和豆角的味道相互融合,口感柔软可口,配上一碗热气腾腾的米饭,简直是一道营养美味的主食。
总的来说,土豆焖豆角是一道非常适合家庭食用的菜品,制作简单方便,不但色香味俱佳,而且还能提供丰富的营养。无论是搭配主食或是作为素菜都非常合适。建议大家尝试一下这道简单而美味的土豆焖豆角菜品,相信会给你带来惊喜。
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