1、无知的焦虑从来都是错的,而过于忙碌的人一定会迷失方向。
2、要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。
3、混前途,不混青春,玩头脑,不玩生命,为价值,不为金钱,信情义,不信命运。
4、心理学家马斯洛指出:心理上的安全感指的是一种从恐惧和焦虑中脱离出来的信心、安全和自由的感觉,特别是满足一个人现在(和将来)各种需要的感觉。安全感是决定心理健康的最重要的因素。
5、其实每个人都一样,有开心就有难过,有幸运就有倒霉的时候。我们会觉得难过,无非是因为我们跟想象中的自己,很有距离。当我们失去了耐心的时候,那我们会失去更多。焦虑感越发强烈,无力感就越发强烈。
6、你可以沉默不语,不管我的着急;你可不回信息,不关我的焦虑;你可以将我的关心,说成让你烦躁的原因;你可以把我的思念,丢在角落不屑一顾。你可以对着其他人微笑,你可以给别人拥抱,你可以对全世界好,却忘了我一直的伤心。你不过是仗着我喜欢你,而那,却是唯一让我变的卑微的原因。
7、我讨厌用7张考卷断定一个人的未来。
8、该发生的总会发生,不管你是否为此焦虑。向前走,向前看,生活就这么简单。人生的道路上,有些事只能自己面对,我很想依赖,但我必须坚强。人生,总会有不期而遇的温暖,和生生不息的希望。
9、你生气,是因为自己不够大度;你郁闷,是因为自己不够豁达;你焦虑,是因为自己不够从容;你悲伤,是因为自己不够坚强;你惆怅,是因为自己不够阳光;你嫉妒,是因为自己不够优秀凡此种种,每一个烦恼的根源都在自己这里。所以,每一次烦恼的出现,都是一个给我们寻找自己缺点的机会。
10、我们会觉得焦虑,无非是因为现在的我们,跟想象中的自己,很有距离。打败焦虑的最好方法,就是去做那些让你焦虑的事情。不要问、不要等、不要犹豫,不要回头,既然你认准了这条路,就不要去打听要走多久。这是打败焦虑的最好方法。
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