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更年期减肥办法最好的办法 更年期怎么减肥
1、平时应当限制尽量不要吃高蛋白，高脂肪，高热量的食物，同时要加强有氧的运动，如游泳，爬山，骑车，快走，慢跑，太极拳跳舞等。2、更年期是容易造成肥胖的，这其中的原因有生理性，也有病理性，比如内分泌失调，激素水平的变化，新陈代谢减慢，运动量减少等原因，都有可能使得消耗的能量趋于减少，而摄入热量不减，导致脂肪量增加，最终造成肥胖的发生。3、建议放松心情，注意休息，合理饮食，避免暴饮暴食，平时要多喝温水...
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霸王龙的资料100字 关于霸王龙的简介
1、霸王龙身长12米，直立时高度约5米，重6.5吨。它头大颈短，巨大的头上有许多孔洞，来减轻头部的重量。牙齿呈匕首状，长约18-20厘米，边缘有小锯齿。下颌强壮，当霸王龙咬住猎物时，它会使其下颌两侧分别向后拉动使牙齿更深的切入肉中，并像切牛排的刀子一样向后拉动，切下这块肉。 2、霸王龙头长约1.2米，有两只向前注视的眼睛，视野开阔，与巨大的头颅相比，它的脑子较小，仅是一根长约35厘米，直径约8厘米...
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戊二醛消毒液有什么功能
戊二醛消毒液是一种新型、高效、低毒的中性强化消毒液，可杀灭细菌繁殖体、细菌芽孢、肝炎病菌等病原微生物。那么戊二醛消毒液有什么功能呢？感兴趣的网友们，下面一起来了解一下吧。戊二醛消毒液1、戊二醛消毒液是一种新型、高效、低毒的中性强化消毒液，可杀灭细菌繁殖体、细菌芽孢、肝炎病毒等病原微生物。戊二醛有广谱的杀灭微生物能力，2%的碱性戊二醛溶液两分钟可杀灭繁殖体，10分钟可杀灭病毒，20分钟可杀灭分枝杆菌...
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怎么制作草莓班戟 草莓班戟怎么做
1、食材：牛奶125g、鸡蛋2个、低筋面粉45g、糖粉10g、黄油5g、淡奶油100g、砂糖10g、草莓适量；2、鸡蛋分离蛋黄、蛋清，只留蛋黄备用。3、蛋黄里加入糖粉，用蛋抽子搅打均匀，加入牛奶，边加边用蛋抽搅拌均匀。4、蛋奶液里加入过筛两次的低粉，不断切拌均匀，不要有面疙瘩。5、将黄油隔热融化，加入面糊中，边加边搅拌均匀，将拌好的面糊罩保鲜膜，放入冰箱冷藏室静置30分钟。6、淡奶油加砂糖打发至可...
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自晒腊肉如何做 自己如何晒腊肉
1、选好肉放在大盘子里腌，再就是要放老抽上色，再放少少盐、生抽、少少花椒八角五香粉，用手搅拌均匀，再放它一两天，不时又翻下，使之入味均匀；2、腌够时间后就用女红用的缝被针或毛线针穿起棉线；3、穿好针后插入肉肉的一端，使之能挂起来，太阳好时挂外面，四点前就要收回厨房，免得暮气来侵；4、在厨房最好挂在较吸湿的地方；5、晒了十日左右，看见腊肉干了，就一分为二，放进密实袋里，放在冰箱保存即可。自晒腊肉怎样...
