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上夜班吃什么好 上夜班吃什么
1、首先要注意加强营养,应选择量少质高的蛋白质,脂肪和维生素B族食物最好是多一些牛奶、蛋白质类的牛肉大豆等等,也可吃点干果如核桃,大枣,桂圆,花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。2、抵抗眼部疲劳，可以补充一些富含维生素的食物，比如梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜等3、适当喝一点绿茶，不仅起到提神的作用，更让你觉得全身神清气爽。上夜班吃什么好 上夜班吃什么...
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美元如何换人民币 美元怎样换人民币
1、美元换人民币：可以选择去四大行或者大型的商业银行，都有兑换外汇的业务。2、兑换之前最好拨打相关银行客服的电话，咨询清楚，哪个网点有兑换业务，然后兑换的时候带上本人的相关有效身份证件直接去银行办理相关业务。3、有的网点有小额兑换业务，有的则是大额，若是小额兑换的网点则不能兑换大额，所以一定要仔细询问银行工作人员。4、1美元=6.4799人民币，1人民币≈0.1543美元美元怎么换人民币 美元如何...
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福鼎白茶如何泡才好喝 福鼎白茶冲泡方式
1、杯泡法：适合一人独饮，用杯泡法，用200ml透明玻璃杯，取3-5g用约90度开水，先洗茶温润闻香，再用开水直接冲泡白茶，冲泡时间根据个人口感自由掌握。2、盖碗法：适合二人对饮，取3g福鼎白茶投入盖碗，用90度开水洗茶温润闻香，然后象功夫茶泡法，第一泡30-45秒，以后每次递减，这样能品到福鼎白茶的清新口感。3、壶泡法：适合三五人雅聚，大肚紫砂壶茶具好或大容量飘逸杯，取5-6g福鼎白茶投入其中，...
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豆腐花的做法和配方大全 如何做出一碗豆腐花
1、食材：干黄豆180-210g，内酯（1000g豆浆用2.5-3g内酯，以实际打完后的豆浆为准），水1100g。2、先将干黄豆提前用水泡一夜。南方豆腐脑喜欢嫩一些，则用180-190g干黄豆，而北方豆腐脑喜欢老一些的，则用210g干黄豆。3、把我们泡了一夜的干黄豆加进料理机，并倒入1100g的清水。4、料理机建议用1000W以上的，可以多打一会，打的越细越好，打的越细，豆腐脑的凝固约好，这是很关...
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描写食物丰盛句子 形容食物丰盛句子
1、近看，白白嫩嫩的小笼汤包饱满，润泽，嗯，看起来就很好吃瞧，那皮儿是多么的娇嫩呀，娇嫩得就好像胖娃娃肥嘟嘟的小脸蛋儿，轻轻一捏就破碎了。透过外皮儿，你能清清楚楚地看到里面那纯美的汤汁儿2、烧卖里碧绿的颜色，透出蒸熟后薄如纸的面皮，犹如翡翠一般。轻轻地咬上一口，皮一点便破，吃到里面由虾仁、韭菜和鸡蛋制成菜茸，爽口清润。吃下去后嘴里还充满虾仁的香味，真可谓齿颊留香。3、柑橘是海盐的特产，橘子皮里面住...
