1、白糖水的作用是补充营养，而且还可以起到消除疲劳的作用，白糖水中含有维生素以及矿物质是比较高的，能够促进身体的新陈代谢，也能够补充身体所需的能量；
2、但是如果患有糖尿病的话，尽量避免喝白糖水，以免导致糖分摄入过多，引起血糖升高。
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