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梵净山的海拔
梵净山海拔2572米。梵净山是云贵高原向湘西丘陵过渡斜坡上的第一高山，从山顶到山脚落差达到两千米，不仅是横亘于重庆、湖北、贵州以及湖南四省（区）的武夷山脉的最高主峰，也是元江和乌江的分水岭。梵净山位于贵州省铜仁市的江口、印江、松桃三县交界，靠近印江县的东南部、江口县城、松桃县的西南部，不仅是武陵山脉主峰，还是中国佛教道场一级自然保护区。其总面积为567平方千米，缓冲面积为372.39千米，遗产面积...
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蔬菜沙拉可以放哪些蔬菜
1、紫甘蓝、甜菜、彩椒、番茄、樱桃萝卜、生菜、芝麻菜、欧芹、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等。蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。大多不必加热，可以最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。2、做蔬菜沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。蔬菜的种类数量可随个人口味随意增减，同时蔬菜沙拉原料要选新鲜蔬菜，蔬菜切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响...
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史东斯是什么品牌 史东斯是啥品牌
1、史东斯是什么品牌：史东斯是一个欧洲的男装品牌，英文名为STONES。2、该品牌于1970年在德国鲁尔区成立，生产销售男装，主要类别有正装、运动装、外套等，是德国成功的男装品牌之一，价格定位在中高档，适合高级白领、成功人士等穿着。史东斯是什么品牌 史东斯是啥品牌...
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如何淡化黑色素 怎么淡化黑色素
1、避免皮肤暴晒，可以很好地减少黑色素的形成与堆积。2、多食用水果蔬菜，高纤维食物，避免油腻食物。3、服用一些美白的分子，如甘草甘油、橄榄甘油等。4、多参加体育运动，通过排汗的方法排出体内形成的代谢产物。5、生活中吃维生素C及维生素E，能有效改善黑斑的营养要素，既有预防，又有还原黑色素功效，也可以帮助胶原蛋白生长，滋润肌肤，发挥抗氧化作用，预防肌肤过早衰老退化。怎样淡化黑色素 怎样淡化黑色素...
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女人练健腹轮的好处 女人练健腹轮的优点
1、对于腹部核心的锻炼比较明显，可以帮助腹肌训练者训练腹肌，也可以帮助普通人减掉小肚腩。2、健腹轮对于锻炼腰臀也有着比较好的作用，可以让腰部变得柔软，臀部变得健美。3、对于普通训练者来说，瘦身的效果是比较不错的，对于肌肉锻炼者来说，比较有利于肌肉的塑形。女人练健腹轮的好处 女人练健腹轮的优点...
