显示器的亮度和对比度多少合适

液晶显示器是台式电脑必不可少的显示设备，在玩游戏、办公的时候必须要面对显示器，如果显示器没有调整为合适的对比度和亮度，那么会伤害眼睛，对用户的视力会有一定的影响，造成眼疲劳，显示器的亮度和对比度多少合适？显示器亮度对比度调多少眼睛舒服？下面一起来看解答。

显示器的亮度和对比度多少合适

1、显示器的亮度很好理解，不用多说。对比度是决定了视觉效果，对比度数值越高，那么显示的图像就越清晰醒目，色彩也越鲜明艳丽。而对比度越小，那么显示的图像就会有灰蒙蒙的感谢，高对比度能够让显示画面拥有更好的清晰度、灰度层次、细节等显现。

2、我们可以将显示器的对比度调整为最大的状态，逐一判断图面的清晰状态，目测来判断对比度十分适合自己。一般情况下，液晶显示器的对比度最佳状态为为60%左右。

3、液晶显示器亮度最小应该调整至40，最大为80，这样对眼睛的伤害也是最小的。显示器的分辨率越高，那么亮度应该调整的越暗。

4、如果在晚上关灯之后，周围的环境也比较暗，如果显示器的对比度数值和亮度数值比较高，屏幕变的就会十分刺眼，那么需要降低亮度数值。如果是白天的话，尽量将亮度调高，这样才不会眼疲劳。

5、在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。