家常做法:山药排骨汤
食材:
- 排骨500克
- 山药300克
- 姜片3片
- 料酒适量
- 盐适量
- 白胡椒粉适量
步骤:
1. 将排骨洗净,放入沸水中焯水,煮沸后煮1-2分钟,去除血水和杂质。捞出后用清水冲洗干净备用。
2. 山药去皮,切段,用水泡一下,以防氧化变黑。
3. 热锅凉油,加入姜片煸炒出姜香,然后放入排骨翻炒均匀。
4. 加入适量料酒翻炒,去腥。
5. 倒入足够的清水,将山药放入锅中,大火煮沸后,撇去浮沫,改用小火炖煮1小时。
6. 炖煮期间,根据个人口味可适量加入盐和白胡椒粉进行调味,搅拌均匀。
7. 煮好后,根据个人喜好可以加点香菜或葱花作为装饰,增加汤的美感。
8. 趁热食用,可以配饭或者单独当作一道汤品。
温馨提示:
1. 排骨焯水可以去掉血水和脏物,煮出来的汤更清澈。
2. 山药煮的时间不要过长,否则会煮烂影响口感。
3. 根据个人口味可以适量调整盐和胡椒粉的份量。
4. 如果不喜欢姜片的味道,可以将姜片捞出或者用切成丝加入。
5. 为了增加营养,也可以适量加入其他蔬菜或者豆腐等食材。
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