1、莴笋叶中含有大量的草酸，直接食用会很酸还有苦涩的味道，莴笋叶焯水，不但可以改善口感，使草酸分解，还可以去除莴笋叶中部分有害物质。莴笋叶焯水很快，水开烫2-3分钟即可，焯水后会变得更加翠绿，更有利与我们吸收。
2、莴苣叶里面含有胡萝卜素，铜元素，锌元素，维生素e，膳食纤维，维生素，碳水化合物，铁元素，烟酸，脂肪以及蛋白质，铁元素的含量非常丰富，能够被身体很好的吸收以及利用，能够治疗以及预防缺铁而引起的贫血问题，烟酸能够让胰岛素分泌变得更多，能够有效解决糖尿病的问题。
猜你喜欢
点击排行
联络方式：
电话：173 1266 2225
邮箱：network@z03.net
-
冬至节气的风俗食物 冬至节气有哪些传统食物
1、饺子：又名“交子”，是一种古老的传统面食，北方人年三十都要吃饺子。2、馄饨：馄饨也是苏州人过冬至必吃的一种主食，有“冬至馄饨夏至面”的说法。3、羊肉：中医上讲究“四季五补”，其中冬季“滋补”成为当下最流行的进补方法。4、红豆糯米饭：在江南水乡，冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭。5、汤圆：冬至吃汤圆寓意团圆美满。冬至节气的风俗食物 冬至节气有哪些传统食物...
-
山河令演唱会时间 山河令什么时候开演唱会
1、时间：2021年5月3日4日。 2、地点：苏州：苏州奥林匹克体育中心体育馆举行。 3、主题：主题暂定：天生知己。4、嘉宾：龚俊、张哲瀚、周也等。 5、电视剧《山河令》剧情介绍：“天窗”首领周子舒(张哲瀚饰)为求自由，不惜以生命为代价退出“天”窗组织。命不久矣之际的周子舒遇上一心灭世想要报仇的鬼谷谷主温客行(龚俊饰)，两人因卷入江湖纷争相识相知，最终成为彼此救赎的知己。一场阴谋，两个知己，五块宝...
-
木耳汤的做法 木耳汤的烹饪技巧
1、主料：猪肉(瘦)500克、黑木耳250克。辅料：胡椒粉1/4茶匙、鸡粉1/4茶匙、食盐1茶匙、水适量。2、把猪瘦肉洗干净，切片。3、干木耳泡发半个小时，洗干净。4、锅里放入冷水。5、把猪瘦肉放入锅里。6、把黑木耳放入锅里。7、大火烧开，转文火煮至肉片断生。8、锅中加入鸡粉、盐和胡椒粉，即可享用。木耳汤的做法 木耳汤的烹饪方法...
-
猴面包树分布在什么气候区 猴面包树介绍
1、猴面包树喜欢温暖，分布在热带气候区，仅限于气候炎热干燥的地区，不适合分布在热带雨林潮湿地区。2、猴面包树不耐寒冷，能耐高温，夏季可耐40摄氏度的高温，最低可耐0摄氏度的低温，适合生长在平均温度为20-30摄氏度的地区。猴面包树主要分布在南非、马达加斯加等热带国家，在我国有少量分布。猴面包树分布在什么气候区 猴面包树简介...
-
华为手机如何开启熄屏显示 华为手机开启熄屏显示的办法
1、第一步，我们需要把手机的屏锁打开，把手机调到主界面上，然后我们就可以点击进入桌面上的设置，这个是手机上自带的软件，是不需要我们去特意下载的软件。2、在我们打开设置之后，我们可以看到在进入设置页面有安全和隐私这个选项，然后我们就可以打开安全和隐私这一个选项了，这就是这一步的操作，下一步的操作也是非常简单，大家一定要跟紧小编的步伐3、当我们打开了安全和隐私之后，我们就可以在安全和隐私的界面看到锁屏...
