1、首先准备绷带并打开,一头是带标志的粘帖,一头是绳圈。第一步把绳圈套到大拇指上,绑带搭在手背上,第二步从手背开始,在手腕上饶2-3圈。不要太紧或太松,具备一定的束缚力就行。
2、然后从手腕的下方把绑带从手内侧开始绕手掌缠绕3-5圈。接着把绑带活的一头搭在手背上,并把绑带送手的下方经过手的内侧绕到大拇指根部和手腕的交界处,拉到小拇指和无名指之间。
3、随之依上面的步骤,从大拇指后的绕过其他手指的缝隙。绕完每个指关节的缝隙以后,把绑带从大拇指后面拉到手背上方,在手掌上绕俩圈。
4、最后把绑带拉到手背,从手下方拉到大拇指后面,绕大拇指一圈后,再从手背拉到腕关节出,并绕腕关节3-5圈,用尼龙粘贴固定就完成了。
猜你喜欢
点击排行
联络方式:
电话:173 1266 2225
邮箱:network@z03.net
-
广东特色小吃有什么 广东特色小吃有哪些
1、双皮奶:双皮奶是一种粤式甜品。在清朝时起源自顺德,用水牛奶做原料;现遍布于广东、澳门、香港等地。双皮奶,顾名思义,就是有两层奶皮,奶皮很薄,做起来也不容易,上层甜香,下层嫩滑,吃起来都会有浓浓的奶香,但又不会让你觉得腻。小编最喜欢的双皮奶口味就是桑葚了。2、肠粉:肠粉源于广东罗定,目前已在全国传开,按地理(口味)区分较出名的有广州的西关肠粉,梅州的客家肠粉,潮州潮汕肠粉,云浮的河口肠粉,郁南的...
-
如何才能清理电视垃圾 怎么清理电视垃圾
1、经常从屏幕底部上滑调出快捷栏,点击一键加速。2、进入手机管家,点击空间清理,将系统文件以及缓存垃圾清理一下。3、将不常用的软件卸载掉,可以移动的软件移动到内存卡安装,尽量释放系统空间提高稳定度。4、必要的情况下可以操作清除清除所有数据解决,清除之前记得将手机数据备份好,然后点击设置--更多设置--恢复出厂设置--清除手机数据。怎样才能清理电视垃圾 如何清理电视垃圾...
-
王者荣耀怎么熟悉英雄 王者荣耀如何熟悉英雄介绍
1、进入手机游戏《王者荣耀》,点击游戏主页下面的“英雄”字样,这时候,就会进入英雄界面。2、进入英雄界面后,你就可以看见自己拥有的全部英雄。如果你要逐个了解自己所拥有的英雄,那么拉动你手机的滑条,逐一查看自己所拥有的英雄。3、当然,你要了解自己喜欢的英雄,那就在点击左边职业那里。拿英雄亚瑟来举例:你要了解亚瑟这个英雄,那么,你就点击坦克。这时候,所有坦克的英雄都在这里。其中,包括了你所要了解的英雄...
-
大满贯通俗意思 大满贯的寓意
1、大满贯是一个术语。该词来源于桥牌术语,解作赢得一局中所有的叫牌,而中文译名则来自麻将术语。2、在中国大陆体坛,大满贯一般是指一个运动员或某支运动队在某个项目中获得过包括奥运会、世界锦标赛,世界杯三大赛的单项个人或集体冠军。3、在中国香港,说起体育的大满贯,多指网球,包括温布尔登公开、美国公开、法国公开、澳洲公开四大赛事。所谓文体不分家,现如今也越来越多的被延伸于影坛和乐坛奖项,以形容及证明该领...
-
验证消息怎样看 怎样看微信验证消息
1、首先,登录微信账号。2、点击进入通讯录,在通讯录中即可看到“新的朋友”,这就是收到的微信验证消息。3、点击“新的朋友”后面的同意,即可添加为微信好友。4、长按要删除的新朋友,系统会提示“删除”,点击“删除”,即可将未接受的新朋友申请删除。验证消息怎么看 怎么看微信验证消息...