1、练习时要保持轻松和自然,要使运弓的传导力量通畅,不能让力在手腕和肘部抵消。运弓时手腕要有灵活度,拉弓时手腕应向右伸展;推弓时手腕应向内屈,保持伸屈灵活自如。
2、练习运弓首先从慢长弓开始练习。将弓子目测为均分四段,先从外弦开始练习,以全音符四拍来匀速拉推,在心中默念拍着“1,2,3,4”,一拍一段,共4段,以1秒为一拍,多加练习掌握节拍速度;注意弓根到弓尖的声音是否一致,如不一致,就要总结弓毛的贴弦的力度,和右手持弓姿势是否正确和手上力度是否恰当,要做到运弓平、直、匀、稳。
3、分别练习弓尖、中弓和弓根,特别是弓尖和弓根。要学会控制力度,在运弓意识上,要有将运弓重量和力量往两个不同方向分配的意识,一个是贴弦的方向,另一个左右运弓的方向。
4、在运弓贴弦的过程中,要松驰而又沉稳,在连弓换弦的时特别要注意,顺着运行的速度弓毛轻轻的、很缓和的过渡到另外一根弦上。决不能使猛劲,力度使用不恰当二胡会产生噪音。
5、运弓掌握不了利用弓子的重力,主要还是过于紧张没有学会自然放松,比如运弓时双肩耸的老高;再一个原因是没有正确的握弓,在运弓中比如利用弓子出和收的间隙,气口的转换转弓中应该松驰一下。
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