1、鹿茸是一种滋补效果很好的保健品，建议在服用鹿茸后不要吃辛辣刺激性的食物，也不要吃油炸油腻的食品，比如猪血、生萝卜还有海鲜，咖啡浓茶等刺激性的饮料也不要喝，这些刺激性的视频会影响到鹿茸的滋补效果，也不要吃蔬菜、水果、生姜、大蒜等，也不要再感冒期间吃。
2、鹿茸（cartialgenous），是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，乃名贵中药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。古代医家认为，鹿之精气全在于角。
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