1、含有丰富维生素Ｅ的食物分布广泛，在谷类、小麦胚芽、棉子油、南瓜、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品中，均含量丰富。新鲜蔬菜水果，乳制品，蛋类，小米，燕麦等，是含有丰富维生素的食物，包括维生素Ｃ，Ｂ族维生素和维生素Ｅ。
2、维生素Ｅ最大的作用是可以对人体的性激素水平进行调节，能维持生殖器官的正常机能，提高性欲。可以使得男性的精子数量生成增加、提高精子的活力，增强男性生育能力；也可以使得女性的雌性激素浓度提高，预防流产等。
猜你喜欢
点击排行
-
自己弄美缝方法 自己如何弄美缝
1、在找师傅贴瓷砖时一定要让师傅留出缝隙，标准在两毫米左右。可以用留缝十字卡来留缝，缝隙更加的均匀。2、待瓷砖彻底干透后，用清缝工具将缝隙里的泥沙清理干净，可以用吸尘器将清出的泥沙处理掉，一定要保证地面没有任何的污物。3、将准备好的美缝剂装到胶枪上（冬季的话最好用热水烫一下，更好使），将胶枪杵在瓷砖的缝隙上，要和地面夹角呈45° ，手掌均匀用力，将美缝剂打进缝隙中，正好灌满缝隙为止。4、将全部的缝...
-
英文情话短句带翻译 关于英文情话短句带翻译
Grow old along with me, the best is yet to be.执子之手，与子偕老。You light up my life.你照亮我的生命。I cant give you the world, but my world can give it all to you.给不了你全世界 但我的世界可以全部给你Every day without you is like a b...
-
古人的字和号各是什么意思 关于古人的字和号的简介
1、字，表字是指在本名以外所起的表示德行或本名的意义的名字。古代男子20岁女子十五岁，不便直呼其名。故另取一与本名涵义相关的别名，称之为字，以表其德。凡人相敬而呼，必称其表德之字。后称字为表字。 2、号，是指中国古代人于名、字之外的自称。如苏轼字子瞻，别号东坡居士。号多为自己所起，亦有他人所起。与名、字无联系。中国古代人于名、字之外的自称。简称号。在古人称谓中，别号亦常作为称呼之用。古人的字和号各...
-
吹风机吸灰尘小秘诀 怎样用吹风机吹灰尘
1、步骤：用纱布盖在吹风机后出风口上。2、接着用空的款泉水瓶喝水的那头套住纱布和吹风机。3、用另外一只手扶住，或者可以用胶布固定，用瓶口那头对着灰尘或垃圾的地方。4、吸取一部分垃圾灰尘后及时倒入垃圾桶。吹风机吸灰尘小窍门 怎么用吹风机吹灰尘...
-
为什么蚂蚁搬家要下雨 蚂蚁在干旱的时候也会搬家吗
1、因为下雨前空气的湿度会比较高!2、蚂蚁这种把窝造在地下的生物，长久的生存进化使它们对空气湿度变化的感觉非常灵敏，当湿度加大时，蚂蚁就会有在低处危险的感觉，就要往高处搬!我们人类也是很聪明的，看到蚂蚁搬家，天就下雨。经过多次验证就得出结论，蚂蚁搬家就要下雨!如果说蚂蚁能够凭借其本能准确地感觉出即将下雨，甚至能准确地感觉出下雨量的大小，都是完全有可能的，毕竟那些劈头盖脸的雨点打在身上不是一件舒服的...
