香蕉可以煮熟吃吗 香蕉能不能煮着吃呢

2021-09-03 13:15:00 14 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

香蕉可以煮熟吃吗 香蕉能不能煮着吃呢

1、香蕉是可以煮熟吃的。

2、香蕉能够促使肠道蠕动,有助于大便的排出,有效的预防便秘现象的发生。对于腹泻、肠胃炎的患者是不能吃香蕉的,防止腹泻症状加重;并且没有熟的香蕉也不宜吃,容易便秘。

3、若您当前处于减肥期,您应该通过运动法促使脂肪消耗,如慢跑、游泳等。

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