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如何养气 养气的办法
1、肝功能越好气就越旺。从某种角度上来说，发脾气并不是一件坏事，如果无缘无故地发脾气，你大可当做一件值得庆幸的好事来坦然接受。因为很多时候发脾气不是由于修养差、学问低，而是不由自主的，是体内的浊气在作怪，它在你的胸腹中积聚、膨胀，最后爆发出来，控制不住。从根源上来讲是由情志诱发而起的。其实这种气起初是人体的一股能量，在体内周而复始地运行，起到输送血液周流全身的作用，肝功能越好的人，气就越旺。2、气...
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北斗精神指的是什么 何谓北斗精神
1、北斗精神是中国航天人在建设北斗全球卫星导航系统过程中表现出来的“自主创新、开放融合、万众一心、追求卓越”的新时代精神。以国为重是“北斗精神”的核心价值观。2、北斗三号全球卫星导航系统正式开通，标志着我国建成了独立自主、开放兼容的全球卫星导航系统。参与北斗系统研制建设的全体人员迎难而上、敢打硬仗、接续奋斗，发扬‘两弹一星’精神，培育了新时代北斗精神。3、新时代北斗精神，基本内涵是自主创新、开放融...
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猪肠汤的做法和配方 猪肠汤的烹饪要领
1、主料：猪大肠250克，木耳(干)15克，海参（水浸）120克。调料：盐1克，味精1克。2、将木耳浸开，洗净；水发海参洗净，切丝；猪大肠用粗盐一汤匙擦洗净，放入开水中稍烫，再用冷水冲洗后，切段。3、把猪大肠、木耳、海参一起放入锅内。加清水适量，武火煮沸后，文火煮1-2小时，调味即可。猪肠汤的做法和配方 猪肠汤的烹饪方法...
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主角是安暖叶景淮的小说叫什么 安暖叶景淮的小说介绍
1、主角是安暖、叶景淮的小说叫《重生后我嫁给了渣男的死对头》，作者是程小澄。2、简介：十年婚姻！安暖以为自己嫁了绝世好男人。殊不知，这个男人却将她亲手逼上死路！他以婚姻的名义玩弄她的感情，算计她的家产，甚至灭掉整个安氏家族，只为博真爱一笑。一场蓄谋已久的谋杀，让她一朝重生在了十年前！这一世，她一定要让他身败名裂，让他的家族灰飞烟灭，让他的情人不得好死，她要让那些所有伤害过她的人，百倍偿还！为此，她...
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拉伸驼背的要领 改善驼背的动作和有效方式
1、斜方肌拉伸这组动作是斜方肌拉伸的其中一种，左手从后背勾住腰，右手轻轻抚头向下方倾斜45度，注意两侧肩膀一定要放松向下压，均匀呼吸，左右轮换重复这组动作。这个动作的目的是拉伸斜方肌，如果斜方肌特别厚的话，就会显得虎背熊腰、脖子短，体态不够舒展挺拔。2、背部反扣这个动作可以起到锻炼大臂和肩膀的作用，让背部更直挺有姿态。上半身保持挺直，肩部自然下垂，尽量打开背部的力量，双手绕过背后，左右手尽量抓住手...
