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胡兵个人资料介绍身高 胡兵个人资料简介身高
1、胡兵，1971年2月14日出生于浙江省杭州市，中国内地男演员、模特、歌手。2、身高∶189CM。3、经历：胡兵对运动非常热爱，在中学毕业後致力於划艇运动，不久在国省级运动会上取得好名次。练就了健美的体态，塑造出一副难得的模特儿架子。闯入模特舞台不久，就赢得＂中国首席男模美誉＂，曾担任多个名牌的长期模特儿。胡兵个人资料简介身高 胡兵个人资料介绍身高...
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吃柿子会发胖吗 食用柿子能不能长胖
1、柿子吃多了不会胖。柿子的营养价值很高，富含Vc，每百克柿果中含Vc49～72克，是橘子的2倍、香蕉的8倍、葡萄的10倍。柿子中还含有大量黄酮类化合物、单宁等酚类物质，具有抑制血小板凝结、防止低密度脂蛋白氧化、软化血管的作用柿子营养丰富、色泽鲜艳、柔软多汁、香甜可口、老少喜食。 2、每100克柿子含碳水化合物15克以上，糖分28克，蛋白质1.36克、脂肪0.2克、磷19毫克、铁8毫克、钙10毫克...
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增进肌肉适能的要领 具体需要如何锻炼
1、 增强大腿肌肉的方法：屈膝半蹲法、侧踢腿这些的。首先那个屈膝半蹲法听起来是挺简单的，但是要做的很标准才有效果，蹲着姿势最好大腿与身子保持90度，双手臂最好也抬起来。2、 增强胸肌的方法：俯卧撑、双臂侧举、仰卧推举、仰卧直举。俯卧撑这些小练习想必大家都会吧，但是很多人都是做的不标准的，俯卧撑的时候腿一定是要笔直的，手臂的力量一定要大。3、 增强腰腹肌的方法：做仰卧起坐。这确实是个好方法，每天晚上...
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去除花土小飞虫妙招 去除花土小飞虫妙招介绍
1、高温消毒：如果是花土中的小飞虫，是在配制花土的过程中产生的，那么可以通过高温消毒将其清除，首先需要将花土使用纱布装在一起，然后放入蒸箱或者笼屉中，高温蒸煮半小时的时间，即可将花土中的飞虫虫卵消灭。2、暴晒去除：配制花土产生的小飞虫，也可以通过暴晒去除。首先需要观察天气，选择连续一周都是晴天的时期，将花土均匀的铺在没有遮蔽物的空地上，利用阳光暴晒花土，并每隔半天翻动一次，使土壤中的飞虫死亡。3、...
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灭火器操作的方式 灭火器的准确使用方法
1、泡沫灭火器这种灭火器适用于由于各种油制品而引发的火灾，使用方法简单。首先用手握住上部的提环，另一只手扶住底部，以帮助进行固定。之后在距离着火点十米的位置上，将喷嘴对准火源，用力的摇晃几下，使里面的泡沫完全的覆盖在上面即可有效灭火。2、氧化碳灭火器这种灭火器的流动性比较好，适用于扑灭由图书，煤油，甲醛等引起的火灾。首先将其放在地面上，拔掉保险销。之后一只手握住根部的手柄，另一只将上面的鸭嘴形状的...
