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谷雨节气养生知识 谷雨节气怎么养生
1、早晚加件衣“春捂”别捂过头。谷雨节气过后,气温会逐渐升高,雨量开始增多,但是也要注意保暖。很多人像夏天一样穿衣服,其实季节还没有到,湿气很容易从裸露的部位进入体内。对于捉摸不定的天气,很多家长宁可给孩子多穿点,也不愿意孩子冻着,说是“春捂”。其实春捂也应该有度,15摄氏度是春捂的临界点,超过15摄氏度就要减衣,不要再捂了,再捂下去就易诱发“春火”,孩子体内产生的热,与**相遇,又容易生病。尤其...
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1、高压锅更营养。高压下沸点更高,效率更快,温度每升高10度,效率快一倍,高压锅通常能达到120度。高压锅气体只出不进,避免了汤长时间跟空气接触过度氧化的问题。2、高压锅又叫压力锅,压力煲,是一种厨房的锅具。压力锅通过液体在较高气压下沸点会提升这一物理现象,对水施加压力,使水可以达到较高温度而不沸腾,以加快炖煮食物的效率。用它可以将被蒸煮的食物加热到100℃以上,在高海拔地区,利用压力锅可避免水沸...
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1、材料:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、葱花适量;另需心形模具一个;2、胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出待用;3、鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,用勺子将其充分地搅拌成糊状;4、下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀;5、平底锅内放入适量的油,摆入心形模具;用勺子将适量面糊舀入模具中;6、小火将其煎至底部成型后用竹签沿着模具的内侧划一圈,然后轻轻地取...
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海参与什么食物相克 海参与什么食物不能一起吃
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