银耳莲子汤薏米的做法

2024-04-24 03:28:26 0 0 编辑:亿网科技有限公司 来源:本站原创

银耳莲子汤薏米的做法

银耳莲子汤是一道营养丰富的甜汤,常用来养颜美容。下面是银耳莲子汤中加入薏米的做法:
材料:
- 银耳:适量
- 莲子:适量
- 薏米:适量
- 冰糖:适量
步骤:
1. 将银耳用清水泡软。
2. 将薏米和莲子洗净,浸泡在清水中约30分钟,待薏米和莲子稍微膨胀。
3. 将泡软的银耳撕成小片。
4. 把泡好的薏米和莲子连同水一起倒入煲中,用中小火煮约20分钟,直到莲子熟软。
5. 最后加入适量的冰糖调味,根据个人口味添加糖的量。
6. 关火倒入汤碗中即可享用。
温馨提示:可以根据个人口味加入其他食材,如红枣、桂圆等,增添口感和味道。也可以加入适量的姜片或桂皮提味。

关键词: 男欢 微信 不朽 怎么 微信 儿童 鳍条 鲜虾 包包 娃娃 顶起 晋江
本站文章均为<亿网科技有限公司>网站建设摘自权威资料,书籍,或网络原创文章,如有版权纠纷或者违规问题,请即刻联系我们删除,我们欢迎您分享,引用和转载,我们谢绝直接复制和抄袭!
我们猜你喜欢