1、莲子百合银耳汤。食材:莲子40g百合10g银耳10g枸杞20g木瓜60g辅料:冰糖10g
2、莲子百合红豆沙。红豆不必浸太久,最多是一到两个小时,没时间的可以不浸,也不要用热水浸。陈皮不要用太多,但要用好的。中途可以加水,但豆和水的比例就要看个人喜好了,当然红豆沙不能煮出来太少豆,红豆汤就可以稀一点。冰糖要在最后才下,不然红豆就会煮不烂了。5、最后转用大火煲是为了红豆能煲散成沙。食材:红豆500克白莲子30克百合10克辅料:陈皮适量冰糖约500克
3、陈皮莲子煲银耳。没有陈皮不加也可,但会少了一份淡淡的清香,颜色也不会呈现这种金黄色;干莲子不用泡发,直接下锅煮的效果更绵软些呢。加水的量请按自家的人口数量自行添加吧,只要别把水炖干了就成,这里不做硬性规定。食材:银耳、陈皮、干莲子辅料:冰糖
4、冬瓜莲子片肉汤——增强记忆力。食材:冬瓜150g瘦肉80g干莲子50g辅料:盐2g高汤600ml食用油2ml淀粉1g姜5g香油2ml小葱少许。
5、鲜莲子银耳绿豆粥。新鲜的莲子不宜煮太久,会破坏口感。*冰糖一定要出锅的时候放,如果早放的话银耳不容易煮软,这还是我奶奶教给我的小窍门呢。*煮熟后不要马上打开锅盖,盖着盖子焖一会会让粥变得更粘稠,豆子更软烂。食材:新鲜的莲子数十颗银耳适量大米适量绿豆适量辅料:冰糖少许。
6、百合莲子瘦肉汤。滋阴润燥秋季养生汤食材:干莲子50g瘦肉100g百合20g辅料:食用油2ml高汤600ml姜5g淀粉1g盐2g枸杞少许香油1ml。
猜你喜欢
点击排行



-
蒜蓉芸香菜做法秘诀 如何做蒜蓉芸香菜
1、主料:云香菜400克。 2、辅料:油适量、盐适量、蒜蓉适量。 3、新鲜云香菜洗净浸泡一会。 4、锅烧开水烫一下。 5、烫至八成熟捞起。 6、云香菜捞起沥干一下。 7、锅烧热油蒜蓉爆香。 8、把云香菜倒下去快熟炒,放适量盐调味。 9、盛出碟子即可,特殊香味具有刺激人的食欲,增进消化。蒜蓉芸香菜做法诀窍 怎样做蒜蓉芸香菜...
-
早晨上发朋友圈的句子 早晨上发朋友圈的经典句子
不要期待,不要假想,不要强求,顺其自然,如果注定,便一定会发生。用漫不经心的态度,过随遇而安的生活。早安!不开口,没有人知道你想要什么;不去做,任何想法都只在脑海里游泳;不迈出脚步,永远找不到你前进的方向。早安!永远都不为自己选择的道路而后悔,不管是十年前,还是现在。因为唯一能做的,只是义无反顾地走下去。早安!不乱于心,不困于情。不畏将来,不念过往。淡然地过着自己的生活,不要轰轰烈烈,只求安安心心...
-
关于工作业绩的干净短句 有哪些关于工作业绩的句子
1、不去追求你所渴求,你将永远不会拥有;不往前走,就得永远停留。 2、确信自己站在正确的道路上,并且坚定不移的走下去。 3、首先要做的事,不是去看远方模糊的目标,而是要做手边最具体的事情。 4、人生像一张洁白的纸,认真书写者,白纸上才能留下一篇优美的文章。 5、月底为了冲业绩,休息时间都是没有的。 6、月底最后一天活动结束,为了冲业绩,价格美得不要不要的,赶紧微我。 7、不去追求你所渴求,你将永远...
-
哪些水果含维生素c最多 什么水果多维生素c
1、酸枣又叫做野枣,出现生产于我国的华北地区,中南地区也有分布,大多都是是野生的,因此被叫做为灌木,但也有小乔木,树势比较地强,但是树叶、树枝都和普通的枣树一样,但是树条之间的节间比较地段,叶子很少但是很茂盛,果子也是特别的小,吃起来味道很酸。2、猕猴桃又叫做狐狸桃、女子等,主要生产于我国的南方山岭之间,一般是椭圆形的,猕猴桃吃起来的味道是草莓、香蕉、凤梨三者的混合。猕猴桃的品质很鲜嫩,营养也是非...
-
高职高专提前批次是什么 高职高专提前批次是什么意思
1、是普通大专批次的提前批次招生。2、这类属于特殊专业的招生,有医学,艺术类,体育类,还有警校,军校的大专批次。比普通大专批次要高很多分,接近2本线的分数线,甚至很多的提前批学校的录取分数线都高于二本线。3、所有的军校和警校、还有绝大多数大部分的艺术类院校都是提前批的。但是军校和警校,还有一些类似的学校都是高分的,提前批的艺术院校仅仅允许高考艺术加式通过的艺术生报考。4、对于提前批志愿的填报,根据...